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?　　導(dǎo)語：月經(jīng)是女性的一個特殊的時段，在這個時段中，女性難免會遇到各種各樣的問題，例如今天要說的主題，有些女性在經(jīng)期的時候，會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量并不是很大，而且還伴有血塊，這到底是怎么回事呢?

　　月經(jīng)量少發(fā)黑有血塊是怎么回事?

　　引起月經(jīng)量少的原因很多，如內(nèi)分泌紊亂，婦科炎癥，精神環(huán)境的改變，貧血等。另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)，刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等。

　　導(dǎo)致月經(jīng)量少發(fā)黑的因素為：

　　1、腎虛

　　腎虛患者月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄，還會出現(xiàn)足跟痛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴，或者是小腹冷;或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調(diào)經(jīng)。

　　2、氣血兩虛

　　這類患者表現(xiàn)為月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期時間延長，經(jīng)血色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁?，或神疲肢倦，或頭暈眼花，面色蒼白或萎黃，納少便溏。

　　3、氣滯血瘀

　　此類患者月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；蛴行孛{、乳房、少腹脹痛，或伴小腹疼痛拒按，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

　　綜上所述，引起月經(jīng)量少發(fā)黑有血塊的因素很多，而長時間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況，假如連續(xù)幾個月都出現(xiàn)了月經(jīng)量少發(fā)黑有血塊的情況，建議要及時到醫(yī)院檢查，明確病因后積極對癥治療，以免影響身體健康。

　　月經(jīng)不調(diào)怎么辦?

　　在日常生活中，要盡量保持私處的清潔，使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液，不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌，還可增加私處自身抵抗力。

　　女屬陰，女性的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，身體各器官比較脆弱，稍不注意便可引起婦科器官的生理和結(jié)構(gòu)紊亂，進而引發(fā)婦科病。婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、體寒肢冷、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等都可以通過相應(yīng)的治療配合中藥按摩、足浴達到治療目的。

　　同時，還可通過足部反射區(qū)的刺激，常用的是穩(wěn)邁舒運動按摩輪，由按摩輪帶動的下肢整體協(xié)調(diào)運動，涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼，并重點針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果，可有效調(diào)節(jié)人體生理機能，提高免疫系統(tǒng)功能，緩解月經(jīng)失調(diào)。達到防病、保健、強身的目的。