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　　林志炫的《單身情歌》相信大家都聽過，里面有句歌詞：“世界上幸福的人到處有，為何不能算我一個”。相信這句話道出了許多單身朋友的心聲。如何才能擺脫單身呢？小編認為放棄自己的偏執(zhí)，有可能你就能收獲愛情。當(dāng)然，這不是必然事件。總之，放下偏執(zhí)你會收獲更多。下面，我們先看三個例子：

　　某個深夜，我的一位未婚女友在群內(nèi)求助，說她在交友網(wǎng)站上收到了一封陌生網(wǎng)友發(fā)來的想要結(jié)識的信，看看男方各方面基本條件還算滿意，但不知道是不是要回過去。問其猶豫什么，她回答因為男方的信件里寫著：“閱讀了你的資料和照片，覺得你還不錯，想進一步認識你”的這句有問題，因為我女友的基本資料幾乎是空的，所以她判定這個男人是在群發(fā)郵件，從而推斷出他不是一個認真的人。

　　上周同學(xué)聚會時，一位事業(yè)成功家庭幸福的男生對現(xiàn)場幾位單身女生提出改變的參考意見，但席間一個大齡單身男同學(xué)種種打岔，只認為自己相信的“一切都是緣份”才是真理，也慫恿其它單身者堅持自己的想法，不要做任何改變。

　　說起類似的事情，相親群里，經(jīng)常有一大堆男女在爆相親遇到的所謂奇葩事，細細聽來，無非是對方的某一個行為或者某一句話在他們眼里覺得很奇怪，先不論說者是否有意夸大事實，就說那些所謂的事實無非也只是不符合說者的價值觀，放在整個社會看，也算是合理存在了。所謂的討論最后就變成了發(fā)泄，在一浪高過一浪中，最后變成了一場場尖酸刻薄的討伐戰(zhàn)。

　　這樣的情景在生活中真的是隨處可見，而這些情景的主角身上都有一個共同的特質(zhì)：偏執(zhí)。可以從以上3個案例中看出，案例中人物的偏執(zhí)程度一層高過一層，大齡青年男女中大部分或多或少都有偏執(zhí)的特質(zhì)在，而人一旦有了這些偏執(zhí)，就像無軌列車一樣，駛向一條不歸路，除非某天突然覺醒主動剎車。

　　那什么是偏執(zhí)呢?百度這樣解釋：他們極度地感覺過敏，對侮辱和傷害耿耿于懷;思想行為固執(zhí)死板，敏感多疑，心胸狹隘;面對重大問題，常常意氣用事，主觀武斷，我行我素。偏執(zhí)型的人往往固執(zhí)多疑，自以為是，總是以自我為中心，總認為自己受到不公正的對待。沒有責(zé)任感，遇事好以自己的利益是否受到損害為標(biāo)準(zhǔn)，將責(zé)任推給他人，從不自我檢查，一旦遭到別人批評，立即想方設(shè)法予以還擊，傷害了別人還泰然處之，等等。

　　看了是不是很害怕?

　　偏執(zhí)的人，由于心態(tài)如此，他看問題的角度和出發(fā)點都會變形，往往也會影響親友、家人、同事之間的關(guān)系，也會影響他在事業(yè)上的發(fā)展。一個人事業(yè)的高度和家庭的和諧，到了一定高度后完全取決于他的性格的飽滿程度。就算這些都不說，那你到底想不想娶老婆嫁男人，如果這個目標(biāo)存在，你的那些偏執(zhí)就會給你斷了無數(shù)種可能的路，你只會重復(fù)過往不成功的經(jīng)驗，從而繼續(xù)得到不成功的結(jié)果;你會用你的標(biāo)準(zhǔn)來要求對方，從而不能接受和你不一樣的人和事;你會變得越來越固執(zhí)和挑剔，從而喜歡和能接受你的人會越來越少。看，偏執(zhí)或者偏執(zhí)化的人格，真的對脫單這個目標(biāo)沒有一點好處。

　　如果意識到自己偏執(zhí)，那改變還來得及嗎?

　　前幾個月我和許久未見的研究生室友相聚，她驚訝于我的變化，問我還記不記得七八年前曾經(jīng)說過的某些話，我聽完那些話嘴巴張了老大，半天沒反應(yīng)過來那些偏執(zhí)的言語是我說出來的。她說是啊，你曾經(jīng)的信條是林憶蓮的歌詞：我選擇絕對或者零，不要一些或者中間。讀書那會兒，室友們可沒少跟我的那些偏執(zhí)理論斗過嘴，她淡定地說著，我恨不得找個地縫鉆進去，為自己曾經(jīng)的不成熟而蒙羞。而如今，我覺得在我身上發(fā)生什么事情、我遇上什么奇怪的人，都有其合理性，因為它存在。我依然會有敏感、依然會憤怒，只是那些點變得越來越高，輕易已經(jīng)無法再去點燃我，與HI點同步提高的是我的幸福指數(shù)。所以，我想告訴各位，偏執(zhí)當(dāng)然可以改，就算是形成了偏執(zhí)人格障礙了，也是可以改的。改變偏執(zhí)的鑰匙其實就在我們自已手上。

　　我在給來訪者做咨詢時，往往需要用一段時間，點到他(她)這個點，而點完后，對方基本都沉默很久，然后自言自語說：我一點兒也不希望自己這樣，我怎么變成這樣的人了?

　　大多數(shù)沒有達到人格障礙的單身偏執(zhí)者，多少都在感情的道路上不太順利，或許還經(jīng)歷過幾個所謂奇葩對他有過傷害，以至于現(xiàn)在任何一點風(fēng)吹草動，曾經(jīng)的傷疤都會再次被揭起，變得敏感多疑固執(zhí)刻薄。其實，如果當(dāng)年能夠轉(zhuǎn)換心態(tài)，以一種更包容和積極的態(tài)度看待自己的感情經(jīng)歷，不把一切都歸咎于對方的錯，并在意識里反復(fù)強化錯誤帶給自己的教訓(xùn)，那就不會走到偏執(zhí)的地步。

　　我們自己要看到，現(xiàn)有的信念已經(jīng)妨礙了自己的成長，比如“為什么這個男人不改變還讓我改變?”“都是她的錯，我沒錯?！蹦阒员в羞@樣的信念，是來源于你之前的挫敗經(jīng)驗，而如果你仍然把目光焦點關(guān)注在過去的事情上，那這些經(jīng)驗就是你成長的絆腳石，但是把焦點投向未來才是積極的改變。我們都知道決定我們意識層面的行為是由潛意識層面的信念決定的，所以你要把妨礙成長的信念進行改變。像本文開頭寫到的我的那位女朋友，她對那位沒有見過面的男網(wǎng)友的信念就是：用模版信件=群發(fā)郵件=擇偶態(tài)度不認真，她是用一種貼標(biāo)簽的方法。那我們就來改變標(biāo)簽：用模版寫信的人，因為他想提高效率更快認識你，更說明他是個擇偶上積極主動的人。我們從事情的背面或者深層次去看到事情背后的正面動機，看到了這些，我女友就興高采烈的回信了。不止如此，這樣的行為還要極度延伸，確立 “我也要變得更積極主動”的想法，于是我鼓勵女生在交友網(wǎng)絡(luò)上可以主動給男生發(fā)信，因為這樣會讓自己的幸福多一份可能性。想想這個世界對女生已經(jīng)夠好了，女生只需要輕輕說一句：Hello，相信大多數(shù)男生只會想“哎喲不錯，這個女生對我有意思”而不會去想“這女生怎么群發(fā)郵件?”

　　如果你還不能一下子就運用改變標(biāo)簽的方法，那在你遇到任何一個你不同意的意見的時候，請先自己深呼吸，問自己一個問題：“我堅持自己的想法有好處嗎?”多問幾遍，就有更多的時間來傾聽和消化不同的意見，當(dāng)你能包容的意見越來越多時，代表你也慢慢地放下了曾經(jīng)的那些偏執(zhí)，一個淡定包容的人，自然讓人交往時的舒適區(qū)越來越大，也自然會讓人更愿意親近。當(dāng)然，如果你認為自己堅持了這么多年并且堅持的越來越難的情況下，你的堅持仍然給你帶來好處的話，那你也完全可以去相信自己偏執(zhí)下去。世界上也有很多不婚主義者，用他們的偏執(zhí)在事業(yè)上取得了一個又一個的成就。

　　大齡青年婚后都會為自己曾經(jīng)說過的每一句狠話而后悔，不僅僅因為那些話，更因為曾經(jīng)偏執(zhí)的自己傻得讓人心疼。