女人應(yīng)該如何獲得性高潮
2023-03-25
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更新時間：2023-03-25 05:22:52作者：[db:作者]
雖然性真的會讓人出汗，但你認(rèn)為它會消耗你的卡路里，讓你在出汗時減肥嗎？
當(dāng)人們發(fā)生性行為時，身體的所有系統(tǒng)和器官都會有一定的生理和心理反應(yīng)，如心跳、呼吸加速、血壓升高等。在性高潮時，心跳次數(shù)可以增加到每分鐘110~180次/分，呼吸次數(shù)可以增加到40次/分，血壓可以增加到180/110mm汞柱(24/14。.7000帕)。因此，近年來，有人認(rèn)為性生活會消耗大量的熱能，從而達(dá)到減肥的目的。
國外甚至有人列出了各種性活動的熱能消耗清單:脫外套12千卡，脫內(nèi)衣8千卡，前戲3000卡，性高潮112千卡，性高潮后消耗12~36千卡。所有這些數(shù)據(jù)似乎都讓人相信這種性減肥。
然而，根據(jù)最近的性學(xué)研究報告，雖然人們的心跳和呼吸加快，血壓升高，這些生理變化就像人們完成了繁重的體力勞動，但事實上，這些生理變化主要是人們在性活動中的心理效應(yīng)，并不證明此時確實有大量的能量消耗。
一名研究人員在俄羅斯"性與性健康"根據(jù)網(wǎng)站上發(fā)布的研究結(jié)果，性減肥是當(dāng)今人們對性和減肥理解的誤解，因為人們在性生活中消耗的能量并不大，做愛一次只消耗250卡路里，包括性高潮，只消耗400卡路里。這樣，如果你想用性生活來減肥，那么只有幾個小時，甚至更長時間才能消耗足夠的卡路里，這當(dāng)然是很難做到的。長期健康網(wǎng)絡(luò)祝你身體健康。