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女性有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)性冷淡的時(shí)候，女性的性冷淡常常會(huì)讓男人很鬧心。甚致還會(huì)影響了兩人的感情，其實(shí)女性的性冷淡想要扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，得先要找到女性性生活冷淡的原因所在，這樣才可以根據(jù)原由來(lái)消除女性的性愛冷淡。

一.女人性冷淡有什么方法可以解決

1：搞清楚原因

很多聲稱自己“性冷淡”的女孩，其實(shí)并非真的不需要，而是在心理上存在抵觸情緒。絕大多數(shù)女孩在人生的第一次是無(wú)法獲得快感的，因?yàn)樘哿?。這種狀況有可能給她帶來(lái)心理陰影。所以，如果她是因?yàn)榕绿鄱芙^嘿咻，那么你需要給她樹立正確的性愛價(jià)值觀，讓她明白，性愛是一件可以讓人生變得更加美妙的事情。如果她是因?yàn)檫^(guò)去遭遇過(guò)性侵犯而對(duì)性愛本身產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸心理，那么，你可以按捺住自己的無(wú)盡的欲火，盡量溫柔而又浪漫地打開她的心結(jié)。畢竟，夫妻情深，來(lái)日方長(zhǎng)，漫漫長(zhǎng)夜，慢慢享受。

2：嘿咻的樂趣

如果她并沒有抵觸情緒，很有可能是由于她無(wú)法體會(huì)到嘿咻的樂趣，反而把嘿咻當(dāng)成了女友應(yīng)盡的一項(xiàng)義務(wù)。在這種想法的作用下，當(dāng)你們一同看愛情片的時(shí)候，你腦子里想到的是如何模仿里面的姿勢(shì)和體位，而她腦子里想到的是如何模仿出里面女主角高潮時(shí)候的表情。也就是說(shuō)，你一定要讓她意識(shí)到，嘿咻可以讓兩個(gè)人一起快樂起來(lái)，這并非是單方面的付出而已。

3：熱身治療法

假如她沒有恐懼心理，也沒有把嘿咻當(dāng)成義務(wù)，那么，你可以教她通過(guò)自慰先自行體會(huì)一下性的美妙。雖然很多女孩難以把自慰和治療兩者聯(lián)系起來(lái)，但這實(shí)際上是很理想的治療方法。因?yàn)檫@種情況下，女孩會(huì)進(jìn)入一種完全放松的狀態(tài)，而且沒有任何負(fù)擔(dān)。她不需要迎合別人的需求，她可以擁有屬于自己的性幻想，并開始了解自己的身體。當(dāng)她通過(guò)自慰體驗(yàn)到性高潮后，她就能明白，高潮所帶來(lái)的滿足和快感是治療性欲低下的理想“藥物”。

4：愛情片

自慰只是讓她明白可以給自己帶來(lái)性的美妙，這和你帶給她的還不一樣?；谶@種考慮，你需要給她看看愛情片。觀看的原則是：選擇一些她本人接受和感興趣的圖像，讓她通過(guò)性幻想投入角色，把這看做是一種性經(jīng)歷，重新激發(fā)起她受壓抑的性本能。不要給她看那些重口味的毛片，里面的情節(jié)和高難度技巧會(huì)把她嚇到的。

5：難道是你的問題

如果她不抵觸嘿咻，她也知道自己需要什么，但是依然無(wú)法跟你合拍，那么，你需要從自身發(fā)掘一下原因了。也許是你在床上技巧不夠，表情呆若木雞，看上去就像小成本電影里的群眾演員，不懂情趣為何物，動(dòng)作單一且沒有節(jié)奏感……那么，你也許需要仔細(xì)研究她的性敏感地帶，了解她對(duì)性的認(rèn)同和渴望?；蛘?，讓她告訴你她所期待的動(dòng)作。

6：簡(jiǎn)易按摩法

為她做按摩。這里主要是按摩性敏感部位，比如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等。除此以外，你還需要按摩她的腰部、神闕穴等地方。

7：食療和藥療

來(lái)一點(diǎn)食療。比如合歡蜂蜜或合歡蜂膠。它采自天然合歡花粉，對(duì)女性性冷淡患者效果明顯。其實(shí)市面上關(guān)于消解性冷淡的新藥物一直在出現(xiàn)，澳大利亞研究員發(fā)明了一種叫做DHEA的補(bǔ)充劑，它的作用可令燭光晚餐、朱古力和生蠔大為遜色。

女人性冷淡有什么方法可以解決

女性的性冷淡往往與男人的性冷炎原因不同，女性性冷淡有時(shí)候包括了如自 身疾病的原因，或者情緒上的因素，所以了解女性性冷淡原因，才能更好的改善。

二：導(dǎo)致女性性冷淡原因

藥物作用

加州性醫(yī)學(xué)專家邁克爾·克里奇曼博士表示，口服避孕藥、降壓藥、抗焦慮藥、抑酸藥和抗抑郁藥等都會(huì)影響女性性欲。建議，問清藥物副作用，并采取非激素避孕措施。

生活忙碌

家里家外身兼數(shù)職，以及現(xiàn)代生活壓力都會(huì)導(dǎo)致女性激素水平變化，擾亂性反應(yīng)周期，影響性欲。洛杉磯性學(xué)專家琳達(dá)·迪維勒博士建議，合理安排生活，洗個(gè)熱水澡等都有助于緩解壓力，放松身心，改善夫妻性生活。

體型走樣

發(fā)胖或懷孕導(dǎo)致身材變樣，會(huì)對(duì)女性造成心理壓力，進(jìn)而影響性趣。迪維勒博士建議，積極運(yùn)動(dòng)減肥，有助于提升自身性感認(rèn)可度，提高性欲。

到絕經(jīng)期

絕經(jīng)之前，雌激素水平下降，導(dǎo)致性生活受影響。此時(shí)，陰道組織潤(rùn)滑度更差，干澀引發(fā)疼痛，進(jìn)而讓女性怕過(guò)性生活。建議，與醫(yī)生商討激素替代療法的利弊。如果陰道干澀，可選用雌激素藥膏或栓劑，或者潤(rùn)滑劑。

性趣淡化

美國(guó)性學(xué)專家鮑勃·伯克維茨博士表示，丈夫無(wú)性趣也會(huì)導(dǎo)致妻子性欲失常。建議，夫妻溝通商討對(duì)策，切忌指責(zé)或懷疑。對(duì)男人而言，“性否定”就等于“全否定”。

患抑郁癥

克萊頓表示，抑郁會(huì)導(dǎo)致性趣驟降。一些抗抑郁藥物有助于改善性生活，但有些藥物會(huì)導(dǎo)致難以達(dá)到性高潮。建議，考慮心理治療和接受專家指導(dǎo)，改善身心健康狀況，可促進(jìn)生殖器血液流動(dòng)。

春藥助性

丈夫服用助性藥物，能隨時(shí)投入性愛，但是妻子性喚起則需要更長(zhǎng)時(shí)間，夫妻在性欲方面反差會(huì)更大，因而容易導(dǎo)致女性性欲受挫?？巳R頓建議，夫妻敞開心扉相互探討溝通，增進(jìn)相互了解，提高性愛質(zhì)量。

過(guò)度自慰

適當(dāng)?shù)淖晕坑兄谏硇慕】担沁^(guò)度的自慰會(huì)帶給人體極大的危害。迪維勒博士表示，正確使用性具有助于提高性感受，但使用過(guò)頻容易降低性刺激敏感度，感覺夫妻性愛強(qiáng)度欠缺，進(jìn)而容易失去性趣。專家建議，性具使用，適可而止。

疾病纏身

一些女性性欲低下是甲狀腺等內(nèi)分泌問題所致。纖維性肌瘤、貧血、糖尿病及類風(fēng)濕等疾病都會(huì)影響情緒，導(dǎo)致疲勞或疼痛。專家建議，關(guān)注疾病癥狀，有病及早醫(yī)治，消除疲勞不適，恢復(fù)健康性愛。

導(dǎo)致女性性冷淡原因

很多人都認(rèn)為女性的性冷淡，危害只在于在夫妻和兩個(gè)身上，對(duì)性生活也會(huì)造成影響。但有研究證明，女性的性冷淡還會(huì)導(dǎo)致女性方面的疾病產(chǎn)生。

三：性冷淡對(duì)女性危害

1、女性性冷淡讓乳房脹痛

女性進(jìn)入性興奮時(shí)，乳房充血增大，達(dá)到性高潮時(shí)，乳房比平時(shí)增大1/4.得到性滿足后，乳房充血，腫脹及消退的周期性變化，有利于促進(jìn)乳房?jī)?nèi)部的血液循環(huán)。

性冷淡使性欲長(zhǎng)期客觀存在抑制，得不到性滿足，使乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全，持續(xù)性腫脹則使乳房脹痛不適。

2、女性性冷淡促使小葉增生

研究發(fā)現(xiàn)，性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。不良精神刺激導(dǎo)致的郁郁寡歡、孤獨(dú)焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”.性冷淡者心理長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài)，致內(nèi)分泌失調(diào)并缺乏調(diào)節(jié)，久而久之就容易患乳腺小葉增生。

3、女性性冷淡誘發(fā)乳腺癌

有資料表明，在乳腺癌患者當(dāng)中，高齡未婚、性功能低下、喪偶女性的比例明顯高于其他人群。這就提示，無(wú)正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性大大增加。長(zhǎng)期精神壓抑的女性易出現(xiàn)性冷淡，這些人也容易患乳腺癌。