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性生活質(zhì)量下降的原因是什么?性生活質(zhì)量下降是很多人都會遇到的情況，這個時候就需要一些小技巧來提高性愛生活了。下面小編就來給大家講講性生活質(zhì)量下降的原因是什么，避開它們讓你享受性愛！

性生活質(zhì)量下降的原因

問題一、性欲不夠旺盛

性欲是性生活的催化劑，如果連性欲都沒有，那性生活也是不健康的。但是它不是說來說來的，人有性欲高的時候，當(dāng)然也有性欲低落的時候。平時生活習(xí)慣不正確，身體不適、壓力過大等都會導(dǎo)致性欲下降。那么有什么辦法可以提高性欲呢？可以試著換一種新鮮的方法如口交，可以激發(fā)對方的性欲。

錦囊：換一種方法

問題二、自卑心作祟

人的追求總是不止境的，看到別人的優(yōu)勢，就會想要自己也成為那樣，所以我們往往會對身體有這樣那樣的不滿。如果是這樣，不要有什么困擾。所有人(包括男人)都會擔(dān)心自己的身體夠不夠迷人，自己的技巧夠不夠?qū)I(yè)，或是自己的那些部位夠不夠大(小、堅挺)。如果因為自己的身材達不到自己想要的那樣，也不要自卑，而應(yīng)該想如何把自己好的地方發(fā)揮到極致。因為如果你自己都不能接受自己的身體，那么別人說你迷人你也不會相信。同時也不要總是向?qū)Ψ阶穯栕约旱纳聿模@不僅不禮貌，而且也會讓他覺得反感。

錦囊：揚長避短

性生活質(zhì)量下降的原因

問題三、沒有新鮮感

任何一種事情做多了，也會覺得乏味，而性生活也是如此。事實上有很多種方法來讓性事保持新鮮有趣，但都需要你們兩個共同去嘗試新事物，而不是干等你的男友來做。研究表明，在性愛中的搶先行動就等于更加美滿的性生活、更多的性高潮和一段更為持久的關(guān)系。

錦囊：改變原來的性愛模式