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現(xiàn)在避孕方法就像避孕套一樣，花樣百出。面對許多避孕方法，我們?nèi)绾芜x擇最適合自己、最有效的避孕方法？避孕期間應(yīng)該注意哪些要點(diǎn)？

最有效的避孕方法是什么

1、體重起作用

介于18-39歲年齡段的女性，體重在58公斤以上時(shí)，口服避孕藥可能會失敗60%，特別是雌激素指標(biāo)低的人。體重過高的女性新陳代謝快，為了防止妊娠需要更多的激素。另外，避孕藥具有溶解脂肪的作用，有可能停留在體內(nèi)儲存脂肪的地方，無法到達(dá)應(yīng)該到達(dá)的血液中。要是你的體重超過58公斤，最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法，如宮內(nèi)避孕器，或避孕藥和避孕套雙管齊下，確保萬無一失。

2、經(jīng)久不衰的即最有效的

實(shí)際上，有不少相當(dāng)有效的避孕方法不為你知曉，從來不曾想像過，也沒人向你推薦過。好奇嗎？宮內(nèi)避孕器(IUD)就是其中之一。這是一種放入子宮的t型小型避孕器，由柔軟的塑料制成，醫(yī)生必須幫助嵌入體內(nèi)。之后，即使卵子受精，也不會在子宮里植入生長。只要沒有異常，一兩年都可以，不會給性添麻煩，非常方便。

3、避孕套的隱患

大多數(shù)避孕套都是用殺精的nonnnoxynol-9制成的，它不僅對防止性病感染無效，反而可能增加感染艾滋病和其他性病的危險(xiǎn)。其工作原理是通過破壞精子細(xì)胞膜來達(dá)到避孕的目的，在這個(gè)過程中，陰道邊緣的保護(hù)膜也可能一起破壞。美國藥品管理局認(rèn)為，由于細(xì)胞被破壞，避孕套感染性疾病的危險(xiǎn)性增大，正在考慮在含有殺精成分的成品上貼上警告標(biāo)簽。

4、嚴(yán)格服藥時(shí)間

口服避孕藥原理是通過服用性激素，人工制造類似妊娠狀態(tài)，抑制排卵。如果用法正確，是一種能獲得極佳避孕效果的避孕藥品。其特點(diǎn)是效果可靠，使用簡便。但因含有雌激素，應(yīng)先接受大夫診察和判斷才可服用。開始服用的時(shí)候，不等一個(gè)月就有效，不一定要從某個(gè)星期天開始。也許很多人聽說過最不可思議的數(shù)字是7號，這完全是虛烏有！服藥一周后，需要采取避孕套等輔助措施。

5、普通避孕產(chǎn)品和品牌可以等號嗎

普通避孕產(chǎn)品比品牌至少便宜60%，魅力更大。但是，專家認(rèn)為，沒有任何證據(jù)表明兩者的效果相同安全。這么說來，服用普通產(chǎn)品意外懷孕的概率高嗎？沒有人肯定。避孕這樣認(rèn)真的事情，任何預(yù)料都不允許存在。專家當(dāng)然不反對你使用普通產(chǎn)品，但要記住這與頭痛病不同，服用一種藥物無效，可以更換另一種藥物。避孕藥的驗(yàn)證風(fēng)險(xiǎn)太大，只有等到身體里有很多麻煩的東西，才知道沒用。

避孕方法應(yīng)該如何科學(xué)選擇

1、宮內(nèi)節(jié)育器

放在女性宮腔內(nèi)的避孕器具。一次放置即可長期避孕，取出后可以快速恢復(fù)生育能力，具有安全、有效、經(jīng)濟(jì)、不影響房事等優(yōu)點(diǎn)。放環(huán)是醫(yī)生在無菌條件下將宮內(nèi)節(jié)育器放入宮腔的醫(yī)療操作。宮內(nèi)節(jié)育環(huán)作為異物使宮腔內(nèi)環(huán)境發(fā)生一系列的輕微變化，使受精卵無法種植和生長發(fā)育，達(dá)到避孕目的。

2、皮下植入劑

是一種安全可靠的長效避孕劑，一次植入可避孕5年。皮下埋植劑是在局部麻醉下，將軟管植入手臂皮下，讓其緩慢地釋放出合成孕酮的一種避孕方法。皮下埋植劑的副作用是部分女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

3、避孕針

使用簡便，避孕有效率較高，注射一針可以避孕3個(gè)月，特別適合于經(jīng)常忘記服藥的婦女。在使用過程中，應(yīng)定期進(jìn)行乳房檢查。如果有腫塊，應(yīng)立即停藥。此外，有些用人單位可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或陰道少量出血。

4、口服避孕藥

通過排卵達(dá)到避孕效果，副反應(yīng)發(fā)生率極低。長期使用也不會影響生育能力，停藥后可以考慮懷孕，對嬰兒沒有不良影響。

5、體外射精

無法控制精子的爆炸和逃跑，選擇該方法避孕安全系數(shù)在30%以下。

6、安全期避孕法

成功率為30%。適用人群:除非你屬于少數(shù)身體代謝系統(tǒng)，如鬧鐘，否則不要冒險(xiǎn)。事實(shí)上，對于未婚夫婦或新婚夫婦來說，使用避孕套是最好的方法，但許多人認(rèn)為避孕套不舒服，有些人給了他們一雅致的小雨衣。事實(shí)上，他們已經(jīng)習(xí)慣使用幾次了。