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從很多層面來看，2016針對需要計劃生育政策的女性來說是特別好的機會。孑宮內(nèi)避孕措施器有99%的成功避孕措施，近年來越來越廣泛，在國外，計劃生育政策是低價診療法令(AffordableCareAct)下一個項目，一些州甚至不使用醫(yī)生的處方簽名，藥店可以獲得一年的緊急避孕

那么，為什么這么多異性戀女性選擇了最歷史悠久、最基礎的避孕方式呢？

據(jù)統(tǒng)計，接近60%的美國女性有依靠愛人體外排精的經(jīng)驗，15~44歲的女性約有3%的避孕措施，但科研人員相信具體數(shù)據(jù)很可能很高。這種避孕方式相對較廣，但性教育相關人員認為過時不可靠，白色是畫蛇添足的愚蠢個人行為。但是，依靠這種避孕方式的女性不僅堅持好的選擇，對她們來說也是最好的選擇。

網(wǎng)絡上的人對我們選擇的評價，讓我覺得受到屈辱，Rachel下降，26歲，體外排精避孕方法超過4年。大家的聲音一直抵制著這種方式。Rachel感覺使用這種避孕方法的女性被評價為逃避責任、冷淡、荒謬。

但令人驚訝的是，科學研究強調體外排精的避孕措施率基本上與避孕套一樣合理，但性傳染病并非如此。正確使用安全套但不小心懷孕的概率約為3%，體外精則為4%。一項調查顯示，使用體外精密避孕方法一年中有18%的戀人會懷孕期使用安全套是17%的問題，但計劃生育政策的官方網(wǎng)站顯示，使用體外精密避孕措施的女性在100個中有27個懷孕期。當然，這種方法并不像緊急避孕或孑宮內(nèi)避孕措施那樣合理，但數(shù)據(jù)信息確實顯示信息體外排精避孕措施被污名化。

很多相關人員都覺得沒錯，這不是一種方法。GuttmacherInstitute探索性和生殖保健的生物學家RachelJones。一半以上的女性有另一半使用體外排精的工作經(jīng)驗，顯然大部分女性對此感到羞恥，與優(yōu)劣無關。“

Jones2014年的科學研究，科學研究超過4，600位英國18~39歲的女性發(fā)現(xiàn)其中33%在一個月內(nèi)使用過體外排精，懷孕的概率稍低(Jones還是警告大家，他的科學研究并不意味著全國情況)。特別注意的是，Jones和合作伙伴發(fā)現(xiàn)，使用體外精密避孕方法的女性很多，還使用緊急避孕、孑宮內(nèi)避孕措施(13%)和避孕套(11%)，大部分是預約避孕方法，意味著實際上更加警惕避孕措施。

顯然(體外排精)比較大的優(yōu)點之一是不需要所有的處方簽名，不需要機械設備，是隨時隨地都可以選擇的選擇。KellyBlanchard，IbisReproductiveHealth現(xiàn)任主席

體外排精有時作為“當然節(jié)育手術計劃”或“基本生育觀念”的方式，女性追蹤生理期和人體變化，計算最容易懷孕的。這種方法長期感到疏松，但智能手機追蹤生理期的Apps，確實有一部分女性依賴這種方法。

但依賴體外精選作為重要避孕措施的女性，不希望別人評價新聞信息不足事前準備不足。

Tamara，26歲，7歲的女兒說:我不純真。我明白這可能是不合理的方法，但我選擇了它。我以前有避孕措施，但miss掉了一周，懷孕了。

20分鐘左右的3分鐘半年，Tamara和男朋友使用體外精密避孕措施，她現(xiàn)在性欲不活躍，但考慮到再利用這種方法，她一點也沒有逃避責任的感覺。除了一兩次男朋友沒有馬上抽出身體之外，她還吃了事后的避孕藥，她們雙方都很清楚懷孕期間會發(fā)生什么。

Tamara說:我認為這一定有什么誤解，不是懶惰，而是一種方法。她吃了很多年緊急避孕，她搬到新家，每周開45分鐘的路去當?shù)亻T診，花了她大半天的時間。她不需要避孕套是因為對乳膠過敏，全身上下都有疹子。

KellyBlanchard顯示，女性和戀人選擇體外排精有很多原因，緊急避孕已經(jīng)確認了安全性，但是很多女性不想使用雄性荷爾蒙。

提到體外排精時，Blanchard明確強調了這種避孕方式的風險性，表示不提倡這種方式，但體外精選確實被很多觀點污名。2008年，Blanchard，與Jones合作進行了科學研究評價。相關醫(yī)療人員應考慮將體外排列視為避孕方式，提出正確的建議，科學研究如何做才是最好的。這本書得到了大家的熱情。

Blanchard說:很多性教育相關人員都在討論體外精確時的危險因素，也聽說很多年輕人以前用過這種方法。

Julia，2歲，青少年兒童階段初次嘗到禁果后，發(fā)現(xiàn)自己對乳膠過敏引起可逆性疹子，剛開始使用體外排精法，19歲時嵌入孑宮內(nèi)避孕措施器，但6月后因反感而去除。

Julia沒有平靜的關系，也和很多男性睡過，大部分都是她旁邊的盆友。每3個月進行一次STI(性傳染病)的檢查，也決定了戀人。她相信和她睡覺的人大部分都報告了STI的情況，但是如果她覺得哪里不對的話，就決定看檢查書。她也有幾個性伙伴說她們對體外排精感到麻煩，她們下定決心做別的事，好像很愛。Julia喜歡她的乳房和屁股，但要保持清潔。

Julia是體外精子的忠實支持者，對現(xiàn)在的她來說確實沒有缺點，也許他的戀人在3次被抓住意外在她身上時，他會用Plan-B。

Julia說:如果她們不怎么交流的話，或者她們不知道她們會在秒內(nèi)開槍，為什么我知道呢？這是一件很難理解的事情，所以交流很重要。