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　　女性更年期：性生活要提高

　　專家指出，很多女性到了更年期之后，認(rèn)為性生活沒有必要，或者礙于面子而放棄了性生活。其實，這種做法在很大程度上壓抑了更年期女性正常的性生理和性心理的需求，對身心健康不利。反而，女性更年期后的性生活益處非常多，可以讓身心健康獲益。

　　1、女性更年期后的性生活可增強對生活的信心，精神愉快;

　　2、更年期夫婦通過擁抱、撫摸等皮膚密切接觸，可滿足性生理和性心理的需求，能促進情感，使夫妻恩愛，彼此和諧、尊重;

　　3、女性更年期后的性生活能反射性地作用于垂體的應(yīng)激功能，使卵泡成熟并排出正常，分泌雌激素，讓卵巢衰退的速度減退，推遲或減輕更年期癥狀;

　　4、性壓抑到一定程度會出現(xiàn)慮、抑郁，而女性更年期后的性生活則能松弛緊張，緩解抑郁情緒;

　　5、女性更年期適度的性生活還可避免生殖器官廢用性萎縮。

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