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　　肉是很多男人的喜愛，有很多男人一頓飯里沒有肉似乎就沒有什么食欲。殊不知肉在滿足男人食欲的同時(shí)也會(huì)對(duì)男人的精子造成一定的影響。

　　是很多男人的喜愛，有很多男人一頓飯里沒有肉似乎就沒有什么食欲。殊不知肉在滿足男人食欲的同時(shí)也會(huì)對(duì)男人的精子造成一定的影響。

　　精子過多，過分擁擠，不僅會(huì)影響精子的活力，使之穿過宮頸、子宮到達(dá)輸卵管的行程困難，而且精子過多者，很可能存在著某些激素功能失調(diào)現(xiàn)象，以致精子數(shù)量雖多，質(zhì)量卻未必高。

　　美國《生育與不孕》月刊中提到，男人常吃蔬菜和水果比常吃肉制品和全脂乳品的精子質(zhì)量要高。

　　西班牙阿利坎特的研究人員，對(duì)1061名參加生育能力檢查的男性進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中一半男性精液質(zhì)量比較差，他們和另一半精液中擁有正常精子數(shù)量的男性相比，都喜歡經(jīng)常大量吃加工過的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。

　　研究負(fù)責(zé)人海梅·門迪奧拉橋說，研究結(jié)果無疑證實(shí)了，平衡膳食對(duì)生育能力至關(guān)重要。環(huán)境中的污染物通過飼料進(jìn)入牲畜體內(nèi)，在肉類和其他高脂肪食品的生產(chǎn)加工過程中也會(huì)產(chǎn)生多種化學(xué)物質(zhì)。如果大量食用肉類、乳品等來源于牲畜的食品，這些物質(zhì)將在人體內(nèi)大量積聚。

　　巴西研究顯示，三餐營養(yǎng)不均或體重超重的男人生育能力下降，因?yàn)槠渚尤狈盍Γ瑹o法與卵子結(jié)合。男性若想保證精力的活力和質(zhì)量，最好少吃紅肉。同時(shí)，巴西研究也稱，男性多吃谷物和水果會(huì)增加其精子活力。

　　所以，對(duì)于那些愛吃肉的男性，一定要合理控制自己的“肉欲”，以保證精子的質(zhì)量。