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性前戲有哪些妙招？在夫妻的性生活中，很多人忽略了性前戲，直奔主題，導(dǎo)致性不和諧。那么性前戲有哪些妙招呢？

一、性前戲妙招

適當(dāng)?shù)恼{(diào)情可以讓女性在性愛(ài)過(guò)程中更好地進(jìn)入狀態(tài)，調(diào)情的方法有很多，除了一些我們知道用手觸摸，用嘴唇親吻，適當(dāng)?shù)倪x擇生活中的一些小物品也可以發(fā)揮很好的幫助作用，如果凍、領(lǐng)帶、冰等，這些往往可以在調(diào)情中點(diǎn)燃新的火花。

1、絲綢領(lǐng)帶或領(lǐng)巾

用法：將柔軟的領(lǐng)帶或領(lǐng)巾打在情人光滑的皮膚上，會(huì)強(qiáng)烈刺激你豐富的想象力。這些小東西可以用作蒙住眼睛和捆綁的好道具，所以請(qǐng)注意選擇的布應(yīng)該足夠柔軟，不會(huì)傷害皮膚，你也可以修改劇本，表演你的禁忌游戲。

安全事項(xiàng)：注意不要綁得太緊，否則容易損壞。

2、果凍

用法：你可以把果凍揉在她堅(jiān)硬的乳頭和大腿內(nèi)側(cè)，這會(huì)使這些部位產(chǎn)生驚人的效果。你可以在伴侶的胸部涂上這些冰冷的凝膠，然后慢慢地移動(dòng)到他或她的腹部，然后自己涂上一些凝膠，這將使你們倆的熱情不可阻擋。扔掉威望，果凍是一種神圣的產(chǎn)品!

安全：注意不要涂在鼻孔或身體的其他孔上，容易引起窒息或堵塞。

3、電話

用法：你不再需要花錢(qián)在昂貴的電話上，你可以把臥室變成電話語(yǔ)音的情感宮殿。通常不會(huì)告訴對(duì)方性幻想的夫婦可以在房間里放兩個(gè)電話，然后懇求對(duì)方擔(dān)任色情電話的接線員，互相傾訴或分享親密的秘密幻想，最好用狂熱的話語(yǔ)。

安全事項(xiàng):要有節(jié)制，不要玩太多，否則沒(méi)有色情電話就不能養(yǎng)成習(xí)慣。

4、水彩筆

用法：筆毛柔和的水彩筆能激發(fā)更多的激情。您可以到文具店購(gòu)買(mǎi)各種水彩筆來(lái)嘗試不同的效果。

安全事項(xiàng)：注意購(gòu)買(mǎi)不會(huì)脫發(fā)，如果細(xì)毛吸入鼻孔或堵塞陰道不好。

5、冰塊

使用方法：你可以使用冰和其他冰凍物質(zhì)，給你心愛(ài)的伴侶帶來(lái)顫抖的性刺激。首先，蒙住對(duì)方的眼睛，然后把冰放在肚臍周?chē)?，看著他因?yàn)楹涠挥勺灾鞯嘏?dòng)?；蛘甙驯旁谧炖铮凑諏?duì)方身體不同部位的曲線慢慢溶解冰，這真的是一種期待和害怕受傷的經(jīng)歷（注：冰也可能導(dǎo)致危險(xiǎn)，不要把它放在同一部分太久）。

安全事項(xiàng)：每個(gè)人的體質(zhì)不同，注意不要凍傷。

9、蓮蓬頭

用法:多年來(lái)的相關(guān)報(bào)道顯示，女性通過(guò)蓮花頭噴出的水柱達(dá)到了前所未有的高潮。那么，為什么不嘗試這種通過(guò)時(shí)間考驗(yàn)證明有效性的工具，讓你的性生活更幸福呢？

安全事項(xiàng)溫必須控制好，不要燙傷你的秘密花蕾。

二、男性性保健注意事項(xiàng)

1.含有維生素E和各種微量元素的水果和蔬菜可以抵抗細(xì)菌對(duì)精子的破壞。因此，我們應(yīng)該多吃含有維生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素E可以提高精子活力。

2.穿寬棉內(nèi)衣比Y形狀尼龍內(nèi)衣很好，可以保護(hù)陰囊免受干擾，有利于精子的產(chǎn)生。避免洗熱水澡。每天開(kāi)車(chē)不超過(guò)3小時(shí)，因?yàn)椴G丸太長(zhǎng)，會(huì)增加溫度，影響精子的產(chǎn)生。

3.如果不小心感染了性病，必然會(huì)對(duì)精子數(shù)量產(chǎn)生不良影響。如發(fā)現(xiàn)生殖器異常，應(yīng)定期請(qǐng)醫(yī)生檢查。

4.適量跑步不要太劇烈。劇烈跑步會(huì)降低精子活力，所以適量跑步，不要太劇烈。

5.緊張和憤怒是數(shù)百種疾病的根源，包括削弱精子。因此，我們應(yīng)該始終保持愉快的心情。

6.如果生殖器經(jīng)常充血，陰囊的溫度會(huì)升高，導(dǎo)致精子活力下降。因此，不應(yīng)長(zhǎng)期禁欲。

7.治療抑郁癥、瘧疾和潰瘍的藥物會(huì)影響精子的產(chǎn)生。因此，當(dāng)需要使用這些藥物時(shí)，應(yīng)提前征求醫(yī)生的意見(jiàn)。

8.不要休息太久。找些輕或重的事情做。不要懶惰，但不要做太多的體力勞動(dòng)。適度休息和體力勞動(dòng)。