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　　冬季已經(jīng)過去了，立春已經(jīng)好幾天了，又到妹子們展現(xiàn)身材的時候，春天的時候如果不努力，夏季有可能就會讓大家看到你的平胸。一些女性默默的擠擠乳溝，可是這樣做對乳房健康是不利的。那么，女人怎樣做可以讓乳房豐滿起來呢?以下四個方法趕快學(xué)學(xué)吧!

　　女性乳房不大的原因

　　1、卵巢功能不全有關(guān)

　　卵巢不能有效地分泌雌激素和孕激素，以致影響乳腺導(dǎo)管和乳腺腺泡的發(fā)育， 致使乳房不發(fā)育。對于卵巢功能不全引起的乳房不發(fā)育，可補充小劑量雌激素 來促迸乳房發(fā)育。

　　2、月經(jīng)正常而乳房不發(fā)育

　　可能為乳房增生不良，是因為身休瘦長和營養(yǎng)不良等，使乳房隆起缺少足夠的 脂肪，最終影響乳房的發(fā)育。可通過加強營養(yǎng)和增強體質(zhì)來促進(jìn)乳房發(fā)育。

　　3、乳房不發(fā)育合并原發(fā)性閉經(jīng)

　　可能與丘腦-垂體軸功能不良或性腺發(fā)育不全有關(guān)。若乳房不發(fā)育與繼發(fā)性閉 經(jīng)同時存在，而其他第二性征正常者，可能為卵巢腫瘤或腎上腺腫瘤。此外， 腎上腺皮質(zhì)增生癥及染色體異常所致的性腺發(fā)育不良也可導(dǎo)致乳腺不發(fā)育。

　　很多女人都想要豐滿的乳房，因此傲人的身材能讓她們更有自信，因此需要想 辦法讓乳房變大才行。

　　讓乳房豐滿起來

　　按摩乳房

　　按摩能讓乳房變大是大多數(shù)女人都知道的方法，但是只有選對了按摩方法才能 達(dá)到讓乳房變大效果。建議女人們這樣按摩：

　　首先將雙手清洗干凈，之后將其放在胳肢窩處，再從乳房外圍(靠近胳肢窩的 地方)以圓形的方式按摩至乳房底部。當(dāng)雙手從乳房底部往上提拉的時候，要 從左右最側(cè)邊開始直到鎖骨處結(jié)束。

　　其次把雙手放在乳暈上以螺旋狀按摩乳房，該動作建議重復(fù)五十次(雖然次數(shù) 有點多，但是為了達(dá)到好的效果，建議堅持按摩)。之后用是個手指握住兩側(cè) 的乳房進(jìn)行揉按，再雙手放開乳房由乳溝處往下平行按壓，直到乳房外圍為止 。

　　最后在雙乳之間做“8”字形按摩，整個動作也是需要堅持五十次。

　　提醒：按摩能夠促進(jìn)促進(jìn)乳房的發(fā)育，但是按摩過程不用太用力，以免為乳房 帶來傷害，得不償失。