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　　前列腺癌是很多男人都害怕的一種前列腺疾病，前列腺癌對于很多老年人來說，無疑是痛苦的，然而前列腺癌的患者也變的越來越年輕，如何預防前列腺癌的發(fā)生呢?預防前列腺癌的方法的有哪些呢?

　　預防前列腺癌的方法有很多，對于很多忙于工作，很少做身體檢查的中年男性來說，最好了解一下前列腺癌的癥狀和護理方法。

　　前列腺癌的癥狀有哪些?前列腺癌的預防與護理

　　(1)老年人健康檢查時，應特別注意前列腺情況。

　　(2)利用現(xiàn)有一切手段進行細致檢查。

　　(3)對不能確診的患者，應定期隨訪，必要時早期切除。

　　(4)食物中保證攝入足量的硒，權威醫(yī)學臨床實驗證明發(fā)現(xiàn)人體血液中硒濃度高的男性患前列腺癌的概率會低4~5倍。硒元素普遍存在土壤中，雞蛋和青花魚含有大量的無機硒。而較無機硒，綠色蔬菜中的有機硒更利于人體吸收，男性朋友多吃蒜、嫩莖花椰菜和蘑菇，就可以較好地吸收有機硒能有效預防前列腺癌。

　　(5)日常飲食注意選擇富含番茄紅素的食物也是不錯的選擇，西紅柿、杏、石榴、西瓜、木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以西紅柿中的含量為最高。但這必須是早期實施和長期堅持的飲食習慣，而非一朝一夕的短期問題。

　　(6)適當?shù)捏w育運動，以新鮮蔬菜、水果、水產(chǎn)品為主的低脂飲食，保持健康的體重，就能有助于降低男性患上前列腺癌的幾率。