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　　有天在下班回家的路上，我看到一位孕媽咪正站在路邊嗚嗚哭泣，而且嘴里還哽咽地說(shuō)著話，似乎在埋怨身邊的丈夫，丈夫想安慰她，卻欲言又止，只好輕輕地拍著妻子的肩膀，任憑妻子發(fā)泄。

　　生活中，有很多孕婦都有類似的情緒反應(yīng)，她們動(dòng)不動(dòng)地就發(fā)脾氣，而且變得容易暴躁，這也不能讓自己順心，那也不能讓自己順心。為什么女人一懷孕情緒就變得如此激動(dòng)呢?

　　無(wú)端地焦慮

　　有很多女人懷孕之后，擔(dān)心胎兒性別不理想，又擔(dān)心分娩時(shí)的疼痛，怕難產(chǎn)，怕胎兒畸形，想得過(guò)多，導(dǎo)致心理壓力過(guò)大。還有的孕媽咪一遇到家庭中的瑣事或者工作上的事情脾氣就無(wú)法自控，這樣長(zhǎng)期下去，嚴(yán)重者可發(fā)展為妊娠焦慮癥。

　　孕婦因焦慮情緒所引起的一系列生理變化，可通過(guò)胎盤(pán)傳遞給胎兒，影響胎兒的健康發(fā)育，甚至影響到嬰兒出生后的智力發(fā)展，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胎兒畸形甚至流產(chǎn)。德國(guó)戰(zhàn)后新生兒畸形率高達(dá)65%，兒科專家對(duì)此進(jìn)行長(zhǎng)期的研究后認(rèn)為，戰(zhàn)爭(zhēng)恐怖和戰(zhàn)后政治危機(jī)引起孕婦心理緊張，是導(dǎo)致畸形兒增加的重要因素。研究還發(fā)現(xiàn)，妊娠頭三個(gè)月內(nèi)，孕婦受驚嚇、過(guò)分憂慮、情緒緊張，是引起顎裂和兔唇畸形的重要原因。

　　補(bǔ)充“心理營(yíng)養(yǎng)”

　　女人在懷孕期間，除了要補(bǔ)充飲食營(yíng)養(yǎng)之外，還要補(bǔ)充“心理營(yíng)養(yǎng)”。當(dāng)孕婦在煩躁的時(shí)候，丈夫要給予妻子體貼和關(guān)懷，沒(méi)事的時(shí)候經(jīng)常陪妻子散步、聽(tīng)音樂(lè)、閑聊或欣賞精美的圖片，或一起想象未來(lái)孩子的模樣，設(shè)計(jì)美好的未來(lái)等，盡量減少家庭瑣事對(duì)孕婦的刺激。

　　除此之外，孕婦還要保持豁達(dá)的胸襟，避免生悶氣和發(fā)怒，同時(shí)，盡量不要看有惡性刺激的電影與電視，以免引起過(guò)度的情緒波動(dòng)。

　　東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科主治醫(yī)師徐治說(shuō)，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)情緒問(wèn)題的情況其實(shí)是很常見(jiàn)的，這不能算作心理疾病，但也需要正確的調(diào)節(jié)和引導(dǎo)，以生出一個(gè)健康的寶寶。