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五個(gè)方法增強(qiáng)男性的“性福指數(shù)”(怎樣增強(qiáng)男性性功能?)

更新時(shí)間:2024-02-14 11:41:46作者:[db:作者]

五個(gè)方法增強(qiáng)男性的“性福指數(shù)”(怎樣增強(qiáng)男性性功能?)

?  男性通過射精來到達(dá)性高潮,射精的一剎那會(huì)帶來無與倫比的性快感。在臨床工作中,有一部分患者自訴在性生活中得不到性快感或性的欣快感降低,影響了患者參與性活動(dòng)的積極性,一方面,精液長(zhǎng)期瘀阻于前列腺中得不到排泄,可能進(jìn)一步導(dǎo)致前列腺炎(CP)的發(fā)生;另一方面,長(zhǎng)期不參與性生活,可能導(dǎo)致勃起功能障礙(ED)的發(fā)生,進(jìn)一步導(dǎo)致家庭不和睦。

五個(gè)方法增強(qiáng)男性的“性福指數(shù)”

  對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療

  如上所述,慢性前列腺炎、精囊炎等疾病以及無規(guī)律的反復(fù)勃起導(dǎo)致的后尿道水腫均可導(dǎo)致射精快感降低,這種情況下對(duì)原發(fā)病的治療是主要的。中醫(yī)認(rèn)為慢性前列腺炎病因病機(jī)與相火妄動(dòng)、濕熱下注、精濁阻滯、氣滯血瘀、寒溫失調(diào)等有關(guān),可相應(yīng)使用黃連清心飲、萆薢分清飲、少腹逐瘀湯等進(jìn)行加減治療,亦可用中藥灌腸等方法,不僅可以治療CP,而且加快局部血液循環(huán),促進(jìn)局部水腫的消退。慢性前列腺炎除了要正規(guī)、足療程治療外,平素戒辛辣煙酒、保暖等生活保養(yǎng)也很重要。反復(fù)勃起導(dǎo)致后尿道充血多見于青壯年未婚、離婚或鰥居者,對(duì)于這類患者,建議多參加體育活動(dòng),避免獨(dú)處,可采用有規(guī)律的自慰來排精,解除性緊張。

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  改善會(huì)陰部神經(jīng)肌肉

  久坐、前列腺炎等可導(dǎo)致會(huì)陰部神經(jīng)肌肉長(zhǎng)期處于緊張、痙攣狀態(tài),致使射精時(shí)相關(guān)肌肉不能強(qiáng)烈收縮。有學(xué)者用新斯的明肌肉注射+吡啶斯的明口服治療射精無力效果不錯(cuò)。麻黃含偽麻黃堿等生物堿,為腎上腺索能受體興奮劑,能興奮精道平滑肌,并有較強(qiáng)的中樞興奮作用,可提高射精中樞的興奮性。針刺關(guān)元、會(huì)陰等穴位可明顯緩解局部肌肉的痙攣,并可加速局部血液循環(huán),對(duì)前列腺炎等也有良好療效。

  增加精液量

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為精液主要由附睪液、精囊液、前列腺液以及尿道球腺液等組成,其中精囊液和前列腺液為主要部分。精液量隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸減少。二三十歲精液最多,四五十歲較減少,六十歲之后更少。中醫(yī)認(rèn)為精液的產(chǎn)生與腎陰腎陽(yáng)關(guān)系密切,服用滋陰壯~陽(yáng)的藥物如枸杞子、巴戟天、淫羊藿等可增加精液量,另外針刺關(guān)元穴也可增加精液量。

  精液量與性生活的頻率有一定的關(guān)系,性生活越頻繁,射精量往往越少,如果每天一次或數(shù)次,射精量就會(huì)明顯減少,甚至少于2毫升;如果1周以上沒有性生活或者長(zhǎng)時(shí)間沒有精液溢出,射精量就會(huì)增加,有可能接近或超過6毫升。關(guān)于性生活的頻率,孫思邈有一種說法:男子“20,2日一泄;30,3日一泄;40,4日一泄;50,5日一泄……”,可以作為參考。

  緩慢射精避免早泄

  早泄患者的射精域值較低,在后尿道精液量尚未積聚的足夠量時(shí),中樞已經(jīng)發(fā)出了射精的沖動(dòng)。增加患者的平臺(tái)期,使患者在精液量充足、全身做好射精準(zhǔn)備之后再射精,可能增加患者的快感。目前常用的治療早泄的方法是動(dòng)-停結(jié)合法,這要求夫妻雙方進(jìn)行配合;內(nèi)服藥物主要是減輕患者緊張的鎮(zhèn)靜類藥物如小劑量安定、百憂解、美抒玉等,外用藥物主要是減輕局部感覺的外用麻醉劑如利多卡因凝膠等。此類口服、外用藥物過量可能導(dǎo)致勃起障礙、影響性快感等副作用;也可應(yīng)用安全套減少對(duì)陰莖的刺激。

  鍛煉身體

  性活動(dòng)足耗能運(yùn)動(dòng),沒有強(qiáng)健的體魄承受不了高強(qiáng)度的性活動(dòng)?,F(xiàn)在大部分人的工作、生活中缺少運(yùn)動(dòng)的成分,出現(xiàn)射精無力的多是那些長(zhǎng)期在辦公室工作的人。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)一方面可以增強(qiáng)體力,另一方面可以緩解緊張、壓抑的情緒,這兩方面對(duì)增強(qiáng)性快感、提高性生活質(zhì)量大有益處。中藥補(bǔ)中益氣湯、腎氣丸等對(duì)提高患者體力和精力也有好處。此外,心理干預(yù)應(yīng)該貫穿于改善射精治療的始終。

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本文標(biāo)簽: 性福  男性  指數(shù)  

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