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　　經(jīng)常聽人感嘆：活著，真好！但是，人們?cè)跇?biāo)榜生命珍貴的同時(shí)，又在用一些生活陋習(xí)摧殘著生命的存在。也或許只有躺在病床剎那，才真正領(lǐng)悟健康的重要。然，病魔驅(qū)除后，人們又會(huì)復(fù)蘇：好了傷疤忘了疼。

　　男人，偽裝出表面的堅(jiān)強(qiáng)，事實(shí)上，是比女人脆弱的群體。一個(gè)愛男人的女人，或者一個(gè)愛自己的男人，一定要明白作為男人最常見的十大生理弱點(diǎn)：

　一、喜歡沉默不愿意主動(dòng)與愛人交談。

　　男人有事喜歡埋在心里，直到腐爛或者遺忘，甚至吝嗇于對(duì)妻說一句‘我愛你’。男人自封夠擔(dān)當(dāng)，為此，習(xí)慣在親人面前報(bào)喜不報(bào)憂；男人自封夠深沉，為此，習(xí)慣在陌生人面前只言片語。

　　事實(shí)上，男人是不愿交流的群體，在他們內(nèi)心深處隱藏著太多難言之隱。因?yàn)椴幌胄?，所以時(shí)常唉聲嘆氣。女人在這方面就比男人強(qiáng)多了，因?yàn)榕诵闹胁夭蛔∈?，喜怒哀樂都敢于言表。喜歡沉默、不愿交流彰顯的不是內(nèi)向，時(shí)間久了，會(huì)心氣不順，從而加速衰老。

　　為此，男人要經(jīng)常和妻或父母嘮叨一下心里話。當(dāng)然，作為女人，如果發(fā)現(xiàn)丈夫經(jīng)常沉默不語，你務(wù)必要主動(dòng)和他多交流，而不是嫌棄他木訥，或者對(duì)他的沉默行為咆哮。

　二、人未老腎先衰給男人無盡的煩惱。

　　婚后七八年，男人就會(huì)突然覺得腰酸背痛腿抽筋，男人誤的以為是忙碌惹的禍，其實(shí)未必。男人又會(huì)說，婚后，我一直保持著婚前的生活習(xí)慣，為什么偏偏到了中年，才力不從心？

　　我的詮釋是：男人上學(xué)期間，或因經(jīng)濟(jì)原因，或因精力旺盛，每天會(huì)走很多路，跑步則是無形的鍛煉。但是，中年后出門就開車，懶蟲在身體內(nèi)悄然蔓延。缺乏鍛煉是導(dǎo)致男人未老腎先衰的最大殺手。

　　結(jié)婚頭幾年，懶惰沒錯(cuò)，但有上學(xué)時(shí)因鍛煉留下的底子。

　　中年后，底子全無，不乏力才怪。

　　為此，作為男人，就算再忙，每天都要擠出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

三、頭發(fā)在不知不覺中變少甚至謝頂。

　　有幾個(gè)男人希望謝頂？眾所周知，謝頂會(huì)給男人帶來很多煩惱，最直面的煩惱就是從外觀上看，長(zhǎng)得偏著急一點(diǎn)。男人謝頂包括飲食不均，也包括壓力山大。為此，構(gòu)建和諧婚姻生活對(duì)男人來說尤為重要。

　　何為幸福生活？

　　首先，男人要耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑，用簡(jiǎn)單心態(tài)去看待身邊的人和事；其次，要有一個(gè)通情達(dá)理的妻子。人們要早點(diǎn)明白：快樂，才是最重要的事，雖然與金錢有點(diǎn)牽連，但不要將自己淪為錢奴。當(dāng)代人之所以不幸福，主要是因?yàn)榘彦X看得太重。

　四、口臭讓妻以及朋友敬而遠(yuǎn)之。

　　對(duì)話是人與人之間必要的交際手段，但有些人為什么會(huì)讓人敬而遠(yuǎn)之，不是因?yàn)檎f話不中聽，更不是因?yàn)檎f話不夠藝術(shù)，而是因?yàn)檎f話時(shí)，從口腔中散發(fā)出來的氣味讓別人受不了。直性子朋友會(huì)當(dāng)面揭穿你的缺陷，委婉的朋友會(huì)拐彎抹角提醒你，但是，和你初次見面的人，基本上不會(huì)考慮和你成為朋友。

　　由此可見，口臭在很大程度上會(huì)讓男人失去太多朋友，沒有朋友，等同于事業(yè)上處處受限。拋開朋友不說，口臭一樣會(huì)影響夫妻之間的感情。你想，妻子連和你說話的勇氣都沒有，又何談和你經(jīng)營(yíng)幸福家庭？

　五、婚后體重迅速增加并很難減下來。

　　前先年，不論是女人，還是男人自己，都覺得男人挺個(gè)將軍肚挺富態(tài)。但是殘酷的現(xiàn)實(shí)告訴男人：肥胖不但會(huì)造成很多行為上的不便，還會(huì)因此招惹很多疾病，且這些年，女性的審美觀也發(fā)生了巨大改變，將軍肚不再是男人的資本，而被稱之為胖子。

　　為此，越來越多的男人開始拼命減肥，卻發(fā)現(xiàn)，只要稍微在酒桌上貪嘴，十幾天的減肥成效就會(huì)付之東流。關(guān)鍵是減肥是一個(gè)很痛苦的過程，并非所有的男人都有這份耐心。

六、患高血壓男人更容易導(dǎo)致心臟病。

　　我們常說的三高并非職位高、工資高、個(gè)子高，而是血壓高、血糖高、血脂高。當(dāng)下，三高人群隨處可見，患‘高’者以中年以上人群居多。他們會(huì)以經(jīng)驗(yàn)之談對(duì)年輕人進(jìn)行說教，但年輕人只顧瘋玩海喝，又怎能聽進(jìn)過來人的勸告？

　　為此，當(dāng)一撥年輕人中年之后，方知不聽老人言，吃虧在眼前。一旦擁有三高，在吃喝上，將會(huì)變得縮手縮腳。關(guān)鍵是高血壓男子很容易導(dǎo)致心臟病?？芍?，這都是年輕時(shí)對(duì)‘嘴’把關(guān)不嚴(yán)惹的禍。

　　七、命根子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些困擾。

　　命根子出現(xiàn)問題，或不講究個(gè)人衛(wèi)生，或愛人不講衛(wèi)生，也有可能因上火或其它原因所致。當(dāng)命根子發(fā)生異常時(shí)，男人通常連老婆都不想讓知道。

　　為此，以各種謊言做借口，開始拒絕夫妻親熱。這時(shí)的男人是恐慌的，會(huì)認(rèn)為自己是不是沾染了無法治愈的臟病，又礙于面子，不愿意上醫(yī)院檢查。帶著自生自滅的無奈死扛著。

　　事實(shí)上，男人命根子出現(xiàn)一些異常，是正?，F(xiàn)象，若真不想去醫(yī)院檢查，通過網(wǎng)絡(luò)，也一定能找到問題所在。關(guān)鍵是，千萬不要對(duì)愛人隱瞞。因?yàn)殡[瞞的背后，不但會(huì)摧毀自信心，還會(huì)讓愛人帶著質(zhì)疑和你發(fā)生完全可避免的爭(zhēng)執(zhí)。介于此，希望夫妻在親熱前后，都要清洗身體。很多人認(rèn)為，愛過后清洗身體是對(duì)愛人的嫌棄，都什么年代了，應(yīng)該轉(zhuǎn)變這種荒誕思想。

　八、消化系統(tǒng)經(jīng)常性發(fā)生故障。

　　人就像一部機(jī)器，消化系統(tǒng)就像潤(rùn)滑劑。我們的胃每天承受著太多酸甜苦辣，再加之年齡對(duì)機(jī)能的消耗，消化系統(tǒng)不出問題，那才叫逆天。

　　為此，養(yǎng)生專家經(jīng)常提醒我們：少吃辛辣食物、多吃粗茶淡飯。但是，又有幾個(gè)人能真正做到？看著很多人年輕時(shí)瘦子，中年時(shí)胖子。懶惰是一方面，更重要一點(diǎn)是新陳代謝功能在退化，又對(duì)飲食過于隨便。

　　食是為解決饑餓，也為品美味。但是，為了消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，一定要?dú)v練成有節(jié)制的吃貨。之所以女人的消化系統(tǒng)要好于男人，其主要原因是男人喝酒過度引起，事實(shí)上，酒精過度對(duì)消化系統(tǒng)的刺激非常大。

　九、呼嚕聲如雷害妻失眠令朋友見笑。

　　打呼嚕是一種病，但是通常對(duì)自己的日常生活不會(huì)帶來太大影響，但是對(duì)妻的影響很大，因?yàn)槟阏鸲@的呼嚕聲會(huì)將妻夜半吵醒，或?qū)е缕奘撸驅(qū)е缕抟慌潞湍惴址克?，這是其一。

　　男人嘛，都是群居動(dòng)物，難免會(huì)和哥們、同事因醉酒或出差擠一張床。你的呼嚕不但會(huì)成為朋友們茶余飯后的談資，關(guān)鍵是這事一旦被傳開，以后還有誰敢和你住一個(gè)寢室？

　十、年輕時(shí)沾染煙酒到了中年卻難戒。

　　中國(guó)人染上煙癮和酒癮，通常都是在初中或高中時(shí)期，那個(gè)年齡段的人們，因?yàn)闆]有正確的人生觀，覺得抽煙、喝酒才算真男人，為此，染上了抽煙、喝酒的惡習(xí)。中年后，身體機(jī)能下降、生活壓力增大、醉酒耽誤很多重要事，為此，男人意識(shí)到抽煙、喝酒的弊端，只是，卻沒有戒掉煙酒的恒心。