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虛擬性愛是伴隨信息技術(shù)的行為之一。虛擬性愛是指雙方當(dāng)事人通過電話、郵件、網(wǎng)絡(luò)聊天、音頻、視頻等工具獲得性的快感和滿足，而不是通過實際的身體接觸。虛擬性愛本身并不是一種病態(tài)行為，但是過度依賴它來滿足性欲，就會導(dǎo)致虛擬性愛成癮，對現(xiàn)實生活造成損害。

青少年的性意識剛剛醒來，是虛擬性依賴癥的高發(fā)組。因為一方面，個人進入青春期后，身心的發(fā)展自然會對異性產(chǎn)生好奇心、沖動和幻想，另一方面，社會文化和道德規(guī)范要求個人的壓抑沖動。在這種情況下，具有一定安全性和匿名性的網(wǎng)絡(luò)成為青少年探索性知識、排解性沖動的方法。

在成年人中，也有相當(dāng)多的人沉迷于虛擬性。因為網(wǎng)絡(luò)為人們提供了足夠的想象空間，創(chuàng)造了完美的性愛對象。作為自慰的延伸形式，很多人認為它是無害的高雅，是生活的調(diào)劑品。但是，適度和過度的尺度往往很難把握。有些人在生活中與異性交往拘謹，但在網(wǎng)上像魚一樣得水，充滿魅力。網(wǎng)絡(luò)補償了他們在現(xiàn)實生活中沒有滿足的一部分需求，強化了個人。但相反，這也影響了現(xiàn)實生活中的人際發(fā)展。

生活中有伴侶，但彼此的感情逐漸平靜，轉(zhuǎn)向虛擬性愛，尋求新的刺激。隨著時間的推移，現(xiàn)實生活中的關(guān)系很難保持穩(wěn)定和長期。

總之，虛擬性本身不是洪水猛獸，但如果對工作、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、戀愛關(guān)系等產(chǎn)生負面影響，虛擬性可能已經(jīng)從適度的愛情變成了依賴癥。

中毒者必須首先減少上網(wǎng)時間。其次，多花時間和伴侶交往，參加現(xiàn)實生活中的社交活動。對于青少年來說，學(xué)校應(yīng)該在開展性教育的基礎(chǔ)上，鼓勵異性之間的正常交往和友誼，以適當(dāng)?shù)姆绞骄徑庑詨毫?。如果成癮現(xiàn)象比較嚴重，就應(yīng)該向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助。