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　　據(jù)媒體報(bào)道，22歲的大學(xué)生小方從14歲開始胸部發(fā)育，現(xiàn)在已雙乳突出，從側(cè)面看好像“埋”了一個(gè)小雞蛋。檢查后發(fā)現(xiàn)，小方的雌激素明顯過高，乳腺發(fā)育異常。他表示，一直愛吃油炸雞翅這類食物。而臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，許多男性體內(nèi)雌激素水平越高，會(huì)成為男性不育和性功能障礙的危險(xiǎn)因素。

　　對中青年來說，到了婚育期，男性可能會(huì)因雌激素水平過高，出現(xiàn)性功能障礙和不育。此外，雌激素與雄激素比例變化，會(huì)導(dǎo)致睪丸組織結(jié)構(gòu)變化，可能誘發(fā)睪丸癌。正常男性體內(nèi)，睪酮(雄激素)在芳香化酶作用下，可轉(zhuǎn)化成雌二醇(雌激素)。男人體內(nèi)的雌激素增加如此之多，除了與部分內(nèi)分泌疾病有關(guān)外，多數(shù)還是與環(huán)境污染、不法食品添加劑和不良的生活方式有關(guān)。

　　男性如何避免雌激素增加呢？

　　大豆，南瓜，甘薯和茴香等食物都包含植物雌激素，它們能模仿人體內(nèi)的雌激素作用。很多肉食和乳制品包含人造雌激素。此外，肥皂和洗發(fā)水等產(chǎn)品中的常見對羥苯甲酸酯成分也是一種植物雌激素。

　　盡管睪酮是主要的男性激素，但男人體內(nèi)也能分泌產(chǎn)生少量雌激素。雌激素是男人調(diào)節(jié)液體再吸收和幫助精子發(fā)育必需的。雌激素主導(dǎo)的男性應(yīng)避免雌激素類食品和產(chǎn)品。