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你知道吃素能夠影響性功能嗎？吃素，指不吃魚肉等葷腥食物。佛教徒的吃素戒律還包括不吃“五葷”。那你知道吃素能夠影響性功能嗎？下面小編為你解答。

吃素能夠影響性功能

長期食素能起到預(yù)防心臟病、高血壓、糖尿病等作用。一份搭配合理的素食菜譜也是一份最佳的“減肥健美”處方。

從健康角度看，吃素者可能的確比其他人健康，但由于素食中不含任何肉類，會(huì)令人性欲減退如果想奉行一種沒有愛情的生活方式，可以轉(zhuǎn)向吃素食，這使人想起了和尚。一項(xiàng)調(diào)查也顯示，吃素者的早泄和性冷淡的比例相當(dāng)高。哥本還指出，動(dòng)物脂肪能使身體的性激素分泌增加。例如：多以糖、奶制品或雞蛋代替動(dòng)物脂肪，而精制糖和加工過的奶制品，很可能會(huì)導(dǎo)致性障礙或生殖系統(tǒng)失調(diào)。

吃素的好處

1、吃出健康來。素食的飽和脂肪含量佷低，可降低血壓和膽固醇含量。德國做過一次研究，偶爾才吃肉的素食者，得心臟病的概率是一般人的三分之一，癌癥的罹患率是一般人的一半。而且，素食還能起到食療的功效。

2、吃出美麗來。用素食方法來減肥相當(dāng)有效，素食能使血液變?yōu)槲A性，促進(jìn)新陳代謝活動(dòng)，從而把蓄積體內(nèi)的脂肪及糖分燃燒掉，達(dá)到自然減肥的目的。經(jīng)常素食者全身充滿生氣，臟腑器官功能活潑，皮膚顯得柔嫩、光滑、紅潤，吃素堪稱是種由內(nèi)而外的美容法。

3、吃出聰明來。食素者自我感覺往往很清爽，似乎人也變得更聰明了。事實(shí)，這并非只是心理暗示的結(jié)果，而是有科學(xué)根據(jù)的。因?yàn)樽尨竽X細(xì)胞活躍起來的養(yǎng)分主要是麩酸，其次是維生素B，而谷類、豆類等素菜是麩酸和維生素B的“富礦”，一日三餐從“富礦”里汲取能量，可以增強(qiáng)人的智慧和判斷力，使人容易放松及提高專注力。

4、吃出文化來。素食，表現(xiàn)出了回歸自然、回歸健康和保護(hù)地球生態(tài)環(huán)境的返樸歸真的文化理念。吃素，除了能獲取天然純凈的均衡營養(yǎng)外，還能額外地體驗(yàn)到擺脫了都市的喧囂和欲望的愉悅。

5、吃出經(jīng)濟(jì)效率來。通常情況下，素食要比葷食便宜得多，也很少有用素食做成的“大菜”。所以，食素就不必為生猛“大菜”而買單，為錢包減負(fù)，食素不亦樂乎。

吃素與健康的關(guān)系

素食者說：素食，可以讓人活得更健康。

素食的最大好處，就在于它的健康功效，這恐怕也是大多數(shù)人選擇素食的初衷。

王煜就是位素食的堅(jiān)決擁護(hù)者。對他而言，五年的吃素經(jīng)歷并不算長，但吃素后明顯感覺到的身體變化卻足夠受益終身。他笑著告訴記者，他的血壓和膽固醇以前一直偏高，但自從食素后明顯有了回落。身體的這種可喜變化給了他吃素的動(dòng)力和恒心。

記者接觸的每一個(gè)素食者，幾乎都能說出吃素的種種好處來。就連素食經(jīng)歷才半年的蔣春松，提到吃素對身體的好處，也是滔滔不絕。在下沙一家人力資源部門上班的她，因?yàn)轱嬍车牟灰?guī)律患上了慢性胃炎。每天中午昏昏沉沉的狀態(tài)更是令她沒有飽滿的精力應(yīng)對工作的壓力?？勺詮某运匾院?，不僅從沒因?yàn)槲柑廴ミ^一趟醫(yī)院，就連頭疼等不舒服的感覺也漸漸消退。