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　更年期：安度更年期的性指導(dǎo)

　更年期綜合征折磨的婦女，往往有不同程度的性困惑存在，多伴有分居、性冷淡的過(guò)程。所以說(shuō)：性愛(ài)的缺失與發(fā)病有直接的聯(lián)系，其原因很簡(jiǎn)單，性能量沒(méi)有適量釋放。因此，恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行更年期性指導(dǎo)，對(duì)安度更年期大有裨益。

　　一般人都認(rèn)為婦女的性生活應(yīng)該在進(jìn)入更年期的時(shí)候中止，這是極其錯(cuò)誤的。習(xí)慣于有規(guī)律的性交活動(dòng)的中年婦女，由于從懷孕的恐懼中解脫出來(lái)，沒(méi)有生育子女的顧慮，她們的性要求這時(shí)往往會(huì)增加。并且這種感情上和身體上的興奮往往會(huì)持續(xù)整個(gè)更年期，甚至更長(zhǎng)。

　　然而，有些婦女在更年期中卻有意強(qiáng)行抑制自己的性欲。這樣對(duì)機(jī)體是有害處的。應(yīng)該懂得，無(wú)論男女，反復(fù)的性壓抑和心理錯(cuò)亂必然會(huì)導(dǎo)致精神疾病的產(chǎn)生，至少導(dǎo)致工作中情緒紊亂和某些精神上的傷害(尤其是大腦)，而使更年期的一些癥狀表現(xiàn)得更明顯。與此相反，有規(guī)律的、和諧的性生活對(duì)更年期的女性不但可以預(yù)防陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等多種婦科疾病的發(fā)生，而且還可以減輕精神恐懼、神經(jīng)衰弱、失眠及心理障礙等更年期中的不適癥狀。這是因?yàn)?，有?guī)律的適當(dāng)?shù)男陨羁梢源碳づ缘穆殉布澳I上腺分泌雌激素，彌補(bǔ)因卵巢功能減退而引起的機(jī)體內(nèi)雌激素量的不足。

　　處在更年期的夫妻，應(yīng)提高對(duì)更年期性愛(ài)重要性的認(rèn)識(shí)，科學(xué)地對(duì)待這一時(shí)期的性生活，這樣，才能順利地安度更年期，更好地?zé)òl(fā)出第二青春的活力?！?/p>

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