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男人怎樣性愛更美好？作為性愛主導(dǎo)的男人，一定要掌握一些性愛技巧，給女性快樂的性生活，如此女人才能迷上性愛。那么男人怎樣性愛更美好？下面小編為您介紹。

一、男人怎樣性愛更美好

1、更多的甜言蜜語

女人都喜歡動(dòng)聽悅耳的情話，所以不妨在房事的過程中多說一些甜言蜜語，會(huì)讓她更加激情，更加配合你的動(dòng)作。而在房事結(jié)束后，在她的耳邊說一些動(dòng)人話語，會(huì)讓女人感到你的真心，更加感動(dòng)。

2、采用傳教士體位

通常情況，房事都是由男性來主導(dǎo)，女性則被動(dòng)接受。這和我們所受的傳統(tǒng)思想有很大的關(guān)系，但卻是女性最喜愛的房事技巧之一。傳教士，是男女房事中最常用的方式之一。之所以能夠受到廣大女性的喜愛，是男人在上，女人在下的姿勢(shì)，能夠讓男人將女人包圍在懷中，讓男人有一種征服感，女人有一種被保護(hù)的感覺。所以，傳教士會(huì)讓女性慢慢融化在你的懷中，感受你的溫柔和體貼。

3、整個(gè)過程更換2-3個(gè)體位

很多人在性生活中，都是將一種房事體位進(jìn)行到底，但這樣并不好讓女人感到滿足。更多的女人，都非常喜歡在房事的過程中，享受幾個(gè)體位的轉(zhuǎn)變。因此，性生活的體位不能太單調(diào)也不要太多，每次用2-3個(gè)剛剛好。開始可以用傳教士體位；當(dāng)兩個(gè)人進(jìn)入狀態(tài)，用女上位，男人休息，讓女人自己享受；待女方也有點(diǎn)累，快感已經(jīng)平穩(wěn)的時(shí)候，改用后入式，開啟另一層次的激情；最后再用傳教士體位沖刺。

4、整個(gè)過程給予充分的潤滑

我們都知道，女人在房事過程中很容易出現(xiàn)私處干澀問題。而性生活中若出現(xiàn)干澀、疼痛等不舒服的感覺，會(huì)嚴(yán)重影響到性生活的愉悅度。所以，不妨借助人體潤滑液來緩解私處干澀問題。不用太多，輕輕涂抹于私密處，即可讓女人放松身心，私處更敏感，也會(huì)隨著快樂提升而更加濕潤。

二、提高精子質(zhì)量的注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應(yīng)特別注意不要焦躁，因?yàn)槟菚?huì)使睪丸激素下降，從而造成精子減少。并且，香煙有礙于性生活，這是有科學(xué)依據(jù)的，千萬不要忽視它。

2、夜間起來排尿是一種好習(xí)慣，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)精子的產(chǎn)生有好處。

3、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。因此，應(yīng)多吃含有維生素E和微量元素的食物。最新研究結(jié)果顯示，魚產(chǎn)品等食物可以使精子數(shù)量增加2倍。

4、穿寬大的棉織內(nèi)褲比“Y”字形尼龍內(nèi)褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。要避免洗澡水過熱。一天坐著開車不要超過3小時(shí)，因?yàn)椴G丸貼著身體時(shí)間過長，會(huì)使溫度升高，影響精子的生成。時(shí)間久了還會(huì)影響性生活質(zhì)量。

5、如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生檢查。

6、心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱。

7、如果生殖器經(jīng)常充血，會(huì)使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應(yīng)該長期節(jié)制性生活。

8、激烈的跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈。