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“十次有八次會(huì)痛得要命?！薄罢媸前盐医o痛得死去活來(lái)，難道一輩子都要這么痛嗎？”“別人老是告訴我吃這藥那藥會(huì)有用，可對(duì)我怎么一點(diǎn)效果也沒(méi)有？每次還是痛！”這個(gè)痛就是女人的痛經(jīng)，那么痛經(jīng)因何而起？平時(shí)要注意些什么？ 　　是頭痛？腰痛？腿痛？都不是，上面說(shuō)的是一種惟有女人才有的痛苦——痛經(jīng)。短短兩個(gè)字道出了女人的辛酸與無(wú)奈。痛經(jīng)因何而起？平時(shí)要注意些什么？對(duì)付痛經(jīng)有什么好辦法？請(qǐng)看下去題。

　　局外人對(duì)痛經(jīng)的認(rèn)識(shí) 　　1、第一次對(duì)痛經(jīng)有直觀的認(rèn)識(shí)，是在大學(xué)一年級(jí)的一個(gè)下午。那天下課后，我們幾個(gè)男生在宿舍里嬉笑打鬧，這時(shí)，兩位同班女同學(xué)急切地來(lái)敲門(mén)，說(shuō)同宿舍的一位同學(xué)肚子痛得厲害，請(qǐng)我們幫忙送去醫(yī)院。 　　進(jìn)到她們宿舍，我們看到那位“肚子痛”的女生痛苦地蜷縮在床，眉頭擰得緊緊的，手緊抱著腹部，頭上冷汗直冒，看來(lái)真是痛得很厲害。闌尾炎？吃壞了東西？還是……顧不得多想，我們背起她直沖學(xué)校附近一家醫(yī)院的急診科。 　　接診的醫(yī)生檢查了一下，問(wèn)了幾句后說(shuō)，送去婦科診室。

我們幾位男生一時(shí)傻了眼：肚子痛不是腸胃毛病么，怎么會(huì)去婦科？但仍遵囑把她送去了婦科?；厮奚岬穆飞?，我們百思不得其解。幾天后，一位男同學(xué)神秘兮兮地告訴我們：你們猜猜她肚子痛是怎么回事？是痛經(jīng)。我們這才明白過(guò)來(lái)，而這件事還成了隨后幾天我們“臥談會(huì)”的談資。 　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：痛經(jīng)是婦科常見(jiàn)的癥狀，大約50%的婦女有不同程度的痛經(jīng)史，其中10%為嚴(yán)重痛經(jīng)。

臨床上腹痛的原因十分復(fù)雜，如闌尾炎、宮外孕等，因此親人或家屬見(jiàn)到女子急性下腹痛時(shí)必須及時(shí)送去醫(yī)院，由醫(yī)生進(jìn)行鑒別診斷，以免延誤病情，失去最佳的診治時(shí)機(jī)。 　　2、對(duì)痛經(jīng)有進(jìn)一步的了解，是在交了女朋友之后。女友是位纖纖弱弱的女子，也有痛經(jīng)的毛病。每次“倒霉”(女孩對(duì)來(lái)月經(jīng)的稱(chēng)呼)之前，她都覺(jué)得很緊張。因?yàn)槊縼?lái)一次月經(jīng)，她就要經(jīng)受一次疼痛。去學(xué)校保健科看過(guò)許多次，藥也吃了不少，但疼痛就像影子似的，月經(jīng)一到，疼痛隨之而來(lái)。 　　每次她來(lái)月經(jīng)，我都會(huì)細(xì)心呵護(hù)，幫她打早餐，幫她揉揉小腹，用熱水袋幫她敷。

她告訴我，自從有了我的關(guān)心，她就不像以前那么痛，也不會(huì)痛那么長(zhǎng)時(shí)間了。不知道這是哄我開(kāi)心呢，還是真的。 　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：痛經(jīng)受精神、神經(jīng)因素的影響，焦慮與恐懼感均可使疼痛加劇。所以，親人的關(guān)愛(ài)對(duì)痛經(jīng)有緩解或減輕作用?！芭送矗颂邸笔呛苡械览淼?。 　　3、女友除了痛經(jīng)外，亦有月經(jīng)不調(diào)，周期時(shí)準(zhǔn)時(shí)不準(zhǔn)，時(shí)間也比其他人長(zhǎng)。聽(tīng)她說(shuō)，同宿舍的女同學(xué)3～4天就完了，而她卻要被折騰一周。也不知痛經(jīng)跟這有沒(méi)有關(guān)系。

　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)規(guī)律發(fā)生紊亂，包括三個(gè)方面，即周期延長(zhǎng)(超過(guò)35天)或縮短(小于21天)；經(jīng)期延長(zhǎng)(超過(guò)7天)或縮短(小于3天)；經(jīng)量增多(超過(guò)80毫升)或過(guò)少(小于30毫升)。其中只有經(jīng)量過(guò)多與經(jīng)期延長(zhǎng)可能對(duì)痛經(jīng)產(chǎn)生影響。這是因?yàn)?，月?jīng)是子宮內(nèi)膜功能層剝脫后形成的，內(nèi)膜剝脫量多經(jīng)量就多，且伴隨內(nèi)膜出血時(shí)間延長(zhǎng)，經(jīng)期也延長(zhǎng)，同時(shí)內(nèi)膜產(chǎn)生的內(nèi)源性前列腺素量(PG)也顯著增多，對(duì)子宮刺激增強(qiáng)，加重了痛經(jīng)癥狀。 　　4、一次周末，我和女友還有其他幾位同學(xué)一起去郊游。那天我們玩得比較晚，又在河邊嬉水、燒烤?；氐綄W(xué)校后，因?yàn)榭诳?，女友還吃了許多冷飲。

結(jié)果幾天后月經(jīng)來(lái)潮，痛得比以往重得多，臉色煞白。從此，女友再也不敢如此“放肆”了。 　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：經(jīng)期衛(wèi)生、經(jīng)期保健對(duì)女子是十分重要的。文中的女友由于經(jīng)前期洗冷水、吃冷食和冷飲等的刺激，加重了痛經(jīng)癥狀即是實(shí)例。因此必須避免不良刺激發(fā)生，要注意休息及勿接觸冷水等。增強(qiáng)體質(zhì)，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和保證充足睡眠。經(jīng)期避免激烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 　　5、畢業(yè)后兩年，我和女友步入婚姻的殿堂。

有了性生活，妻子的痛經(jīng)“老實(shí)”了許多，不再像以前那樣痛得厲害，能忍受了，也不用整天臥床休息。同時(shí)，月經(jīng)也比以前要準(zhǔn)時(shí)，時(shí)間也不會(huì)拖上一周這么久。 　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：女子結(jié)婚后有規(guī)律的性生活可使痛經(jīng)癥狀減輕、好轉(zhuǎn)或消失，這是人們的常識(shí)見(jiàn)解，也有一定的科學(xué)道理。其一，原發(fā)性痛經(jīng)會(huì)因?yàn)樯诚到y(tǒng)的逐步發(fā)育完善，得到緩解甚至消除。其二，夫妻間的相互關(guān)愛(ài)會(huì)從精神上與心靈上給予女性巨大的安慰，使痛經(jīng)癥狀緩解。其三，年齡增長(zhǎng)、經(jīng)歷豐富、經(jīng)期護(hù)理、生活規(guī)律等條件更好。

其四，親人們及社會(huì)上的言傳身教、“結(jié)婚后痛經(jīng)自然會(huì)好”經(jīng)驗(yàn)的耳濡目染也起到了一定的精神治療作用。 　　6、一次避孕失敗后，妻子開(kāi)始服用避孕藥，痛經(jīng)愈加減輕了。更令人驚奇的是，隨著兒子的呱呱落地，妻子的痛經(jīng)竟然不藥而愈。生孩子后痛經(jīng)自然會(huì)好，這個(gè)前人總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)我也聽(tīng)說(shuō)過(guò)，甚至以前妻子去看病時(shí)，醫(yī)生都跟她說(shuō)：生了孩子就會(huì)好的。只是，其中的奧妙我卻不知道。奇怪的是，妻子有位同事結(jié)了婚，也生了小孩，卻還有痛經(jīng)，這真是讓我弄不明白了。

　　醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：避孕藥物主要是由性激素制成，避孕藥的避孕機(jī)理是以抑制排卵為主，無(wú)排卵時(shí)月經(jīng)是不會(huì)痛的。其次，避孕藥抑制子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)發(fā)育，并對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)有治療作用，使異位的內(nèi)膜不發(fā)生類(lèi)似月經(jīng)樣的變化，從而減輕或抑制痛經(jīng)。其三，服用避孕藥婦女的“月經(jīng)”，實(shí)際上是藥物撤退性出血，并非真正的月經(jīng)，所以PG的合成與分泌量是有限的，因而不會(huì)對(duì)子宮平滑肌產(chǎn)生過(guò)度的刺激而產(chǎn)生疼痛。

　　有的痛經(jīng)婦女經(jīng)過(guò)一次成功妊娠后，既往的痛經(jīng)癥狀消除了，可能由于通過(guò)妊娠和分娩，改善了子宮的發(fā)育，或者分娩后子宮的疼痛神經(jīng)介質(zhì)水平下降而使痛經(jīng)減輕或消失。 　　少數(shù)痛經(jīng)婦女在妊娠、分娩后，隨著月經(jīng)的恢復(fù)，痛經(jīng)也伴隨復(fù)發(fā)。像這類(lèi)患者應(yīng)該考慮有器質(zhì)性病變存在的可能，如子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎、宮頸管狹窄等器質(zhì)性疾病未能根治痊愈。對(duì)這類(lèi)痛經(jīng)患者必須進(jìn)一步查找痛經(jīng)病因，并對(duì)因治療才能徹底消除痛經(jīng)頑疾。