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適度手淫對身體的傷害不大，但頻繁手淫對身體的傷害非常大。手淫是嚴(yán)重?fù)p害身體精神的行為。手淫消費的是精，也就是通過骨髓、腦髓的腎臟收藏的人體奉生之本，造血之源。過度消耗精力會導(dǎo)致骨髓空洞、腦髓不滿、生命早衰、死亡，身體極度虛弱反而是次要表現(xiàn)。

你的手淫頻率有點高，長期這樣手淫對身體傷害很大。手淫不僅會損害身體的動力，還會損害情志，精神衰退意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，脾氣暴躁，有什么事情，急躁，退縮，缺乏耐心和恒心，缺乏必勝的自信和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。