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　　合理膳食控制體重

　　許多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，要給予高蛋白、高能量的飲食，但過(guò)多攝入蛋白、脂肪會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。對(duì)已患有腎臟病的兒童，給予優(yōu)質(zhì)低蛋白低鹽飲食，忌硬食及油炸食品；宜清淡、忌辛辣刺激性食物。

　　此外還要注意給孩子控制體重。肥胖可導(dǎo)致高血壓及心血管疾病，但肥胖引起的腎臟病不被人們重視。肥胖可導(dǎo)致蛋白尿，直至肥胖相關(guān)性腎病。更值得關(guān)注的是已患腎臟疾病兒童，肥胖更會(huì)加重腎臟損傷。

　謹(jǐn)防感冒不亂吃藥

　　扁桃體鏈球菌感染可導(dǎo)致急性腎炎。兒童常見(jiàn)的IgA腎病，其肉眼血尿多在感冒(扁桃體炎等)后發(fā)生；同時(shí)，感冒還是腎病綜合征等腎臟病復(fù)發(fā)的最常見(jiàn)誘因。如感冒后出現(xiàn)眼瞼水腫、解小便有泡泡，最好到醫(yī)院做篩查。

　　許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經(jīng)醫(yī)生診治與指導(dǎo)自行服用，否則很可能在不知不覺(jué)中損害腎臟。對(duì)于已患腎臟病的兒童，應(yīng)該盡量避免使用對(duì)腎臟有害的藥物。

　　女寶尤其要講衛(wèi)生

　　嬰兒，尤其是女嬰，由于尿道短，外陰易受糞便污染，因而尿路感染成為兒童期泌尿系統(tǒng)最常見(jiàn)的疾病之一。這與家長(zhǎng)為孩子清洗外陰共用盆子、內(nèi)外衣混洗等不良習(xí)慣而引起交叉感染有關(guān)。此外，不要憋尿，因?yàn)槟蛞航?jīng)常長(zhǎng)時(shí)間滯留在膀胱，易造成細(xì)菌繁殖，使細(xì)菌通過(guò)膀胱、輸尿管感染腎臟，造成腎盂腎炎。一旦患尿路感染要及時(shí)治療，如果延誤治療或治療不當(dāng)，病情遷延不愈，就會(huì)造成慢性、反復(fù)感染，以致腎臟損害，最終發(fā)生慢性腎功能衰竭。

　　勤于觀察年年尿檢

　　有的孩子腹痛，家長(zhǎng)以為是天冷受涼了，當(dāng)脫掉衣服時(shí)，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)患兒腿上長(zhǎng)了好多淤斑，這就是我們常說(shuō)的過(guò)敏性紫癜。部分過(guò)敏性紫癜可伴有腎臟受累，發(fā)展為過(guò)敏性紫癜性腎炎。

　　面對(duì)寶寶出現(xiàn)的種種異常情況，家長(zhǎng)要勤于觀察。盡管慢性腎臟病缺乏特異性癥狀，但早期常常出現(xiàn)疲勞、乏力、腰痛，還有眼瞼、顏面、踝關(guān)節(jié)的浮腫，尿中泡沫增多，尿色異常，夜尿增多等。因此，家長(zhǎng)如發(fā)現(xiàn)這些癥狀時(shí)，要及時(shí)帶患兒到醫(yī)院就診，檢查尿常規(guī)。

　　腎臟疾病的控制關(guān)鍵在于前期的預(yù)防，因此，家長(zhǎng)們一定要時(shí)刻關(guān)注寶寶的腎臟健康，定期進(jìn)行尿常規(guī)檢查，不放過(guò)任何一個(gè)疑似腎臟疾病的早期跡象，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，讓寶寶擁有健康強(qiáng)健的體魄。