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　　您知道生理安全期是什么嗎?

　　女性生理安全期又分為排卵前女性生理安全期和排卵后女性生理安全期。從月經(jīng)潔凈那天到排卵期起頭的前一天的那段日期為排卵前女性生理安全期。

　　從排卵期遏止后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后女性生理安全期。排卵后女性生理安全期比排卵前女性生理安全期更平事。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受周圍變化和情緒波動(dòng)等連累使排卵提前，這樣排卵前女性生理安全期就會(huì)收縮，而自已并不明白，這樣排卵前女性生理安全期就不大平事了。

　　卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)遇是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間往常不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后女性生理安全期就比較平事。 利用女性生理安全期避孕的關(guān)鍵是測(cè)量女性的排卵日期。卵巢排卵時(shí)，往常沒有特別懂得，即使有些女性料想有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒變化萬千等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀，故不能作為排卵的根據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，雙方之間有著密切的相干，要是把持了雙方的變化主觀，就能夠經(jīng)過委婉的方式來測(cè)量排卵日期。

　　女性生理安全期測(cè)量排卵日期的方式大量，而女性可以自已把持的方式有：依照月經(jīng)周期推算、測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

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