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　　相信很多人都這樣認(rèn)為，婚姻就是愛情的墳?zāi)?，進(jìn)入婚姻之后在美好的愛情也會逐漸被柴米油鹽醬醋茶所磨滅，其實(shí)出現(xiàn)這種擔(dān)憂并不是沒有道理，隨著彼此的逐漸熟悉，性愛的吸引力就會逐漸的下降，這個(gè)時(shí)候如果說在性愛方面不能做出一些改變的話，那么夫妻感情很容易出現(xiàn)問題。

　　1、列個(gè)性愛時(shí)間表

　　給性生活設(shè)訂時(shí)間表，聽起來令人驚訝，但很多人真的這樣做了。有了時(shí)間表，夫妻會對性愛充滿期待，并為此做好準(zhǔn)備。到了性愛那天，他們會提前安排好工作和生活，調(diào)整狀態(tài)，還可以精心安排前戲，制造浪漫，避免讓性愛變得平淡無味。調(diào)查顯示，有性愛時(shí)間安排的夫妻，性生活質(zhì)量更高，性經(jīng)歷更加愉悅美妙。

　　2、把臥室門鎖起來

　　詹尼弗·弗蘭德斯結(jié)婚24年了，有很多個(gè)孩子，最小的孩子才11個(gè)月，最大的23歲。她開玩笑說不管全家搬到哪里，最要緊的事就是給主臥室換把新鎖。這對夫妻告訴孩子，當(dāng)他們把臥室門關(guān)上后，如果沒有緊急情況，孩子們不能隨意進(jìn)入。鎖上臥室門，把空間留給自己，是他們保持性愛質(zhì)量的秘訣。這一點(diǎn)對于有孩子或與父母同住的夫妻來說非常重要。鎖上門，會讓夫妻有安全感，放得開，從而全身心地投入到二人世界中。

　　3、珍惜每次性愛機(jī)會

　　忙碌的生活和工作會擠占人們的性愛時(shí)間，讓性生活變得匆忙。此時(shí)，一定要珍惜每次性愛機(jī)會，深情的親吻，狂熱的擁抱。不要簡化步驟，而要做得更加完美，注重靈與肉的交融。

　　4、不斷嘗試新方法

　　性愛如音樂，應(yīng)該有起伏跌宕，一成不變的性愛方式會讓人感到乏味。但性愛方式的創(chuàng)新，要以兩人都能接受為度。兩人一起嘗試新的姿勢，變換性愛地點(diǎn)，會讓你們覺得樂趣無窮。

　　5、保持交流

　　交流是夫妻保持親密的重要方式。你們可以無所不談，尤其是性愛方面，描述自己的性感受和期望，能激發(fā)伴侶性欲望，還能讓彼此覺得幸福。

　　6、性愛優(yōu)先

　　不幸福的夫妻總是以頭痛、壓力大、疲勞或爭吵等原因避免過性生活，但是幸福的夫妻會讓性生活享有優(yōu)先權(quán)。他們認(rèn)為，性生活可緩解疼痛、改善睡眠，并讓夫妻更快地化解矛盾。

　　7、相互信任

　　只有在相互信任、彼此沒有緊張感的情況下，才會自然地赤裸相對，把自己交給對方。

　　要想維持夫妻感情的穩(wěn)定性，我們就需要在性愛中多嘗試一些不同的花樣，這樣可以大幅度的提高婚姻的保質(zhì)期。