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　　自慰是人正常的發(fā)泄方式，男人可以打飛機，女人也同樣可以享受這個特權(quán)。當然，自慰自然是美妙的享受，具體是怎樣的感受呢?

　　IVY：十五歲時，我開始自慰

　　當我快十五歲時，我有了第一次和一個男子親吻和輕微愛撫的體驗。每逢這種時刻完結(jié)之后，我就會感到性欲沖動(雖然當時我并沒有認識到這是怎么回事)?；氐郊依镏?，躺在床上，我觸摸撫弄自己的陰部，幾乎立刻就達到了性欲高潮。從此我就開始了自己秘密的、充滿了罪惡感的自慰生活。我努力不去進行自慰，但是卻情不自禁，身不由已，它給我感覺是那么美好。

　　安南：十八歲時，我頻繁地進行自慰活動

　　當我十八歲時，我發(fā)現(xiàn)了自己長著陰蒂，以為自己是個怪物，只有自己一個人長著這種東西。我離開了家，頻繁地進行自慰活動，以為天下所有的婦女中只有我一個人這樣做?，F(xiàn)在我知道這很荒唐，不過我的第一位戀人(有四年時間)也不知道我進行自慰之事兒。

　　薇薇安：夾腿自慰

　　我在上小學之前有一次自慰體驗，我把里面填實的玩具緊緊夾在兩條大腿之間上下扭動身體來進行自慰活動(我那時不知道自慰是什么)。它給我感覺美妙極了，當我的母親看到我在進行自慰時，她嚇得驚恐萬狀。她非常生氣，而且嚇唬我要把我的玩具拿走。

　　小藝：十八歲時，自慰被發(fā)現(xiàn)

　　十八歲時，我迷迷糊糊地進行了自慰的嘗試，我一次自慰時被我母親發(fā)現(xiàn)，她給我上了一堂很長的課，告訴我這種行為將如何使用我成為瘋子。這是我直到十年以前的最后一次自慰。我十年前第一次體驗了性欲高潮，現(xiàn)在我已經(jīng)五十一歲了。

　　大部分女人自慰都靠手來解決，或者使用情趣用品，其實生活中有很多東西都可以拿來當自慰工具，以此來讓自己到達性高潮。

　　1、蓮蓬頭

　　用溫水沖擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。

　　2、枕頭

　　對于生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

　　3、腳踏車

　　腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激，但最好穿著內(nèi)褲，不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦。

　　4、跳蛋

　　造型像小型的鼠標。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關(guān)，跳蛋就會像打電報一樣在陰道里彈來彈去，刺激方式有別于假陽具的旋轉(zhuǎn)抽送振動方式。