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懷孕的十個(gè)月里，準(zhǔn)媽媽的生理和心理都有著不同的變化。肚子瞧瞧隆起之外，連胸部也在發(fā)生著變化，有些準(zhǔn)媽媽會(huì)以為，胸部變大只要更換大尺寸的內(nèi)衣即可，不必非要孕婦內(nèi)衣，這可是大錯(cuò)特錯(cuò)了。

先要了解孕期胸部的變化規(guī)律。孕期胸部并不是向前隆起，而是乳房下班部分想兩側(cè)變大，乳頭間隔會(huì)逐漸變寬。大尺碼內(nèi)衣，并不適合這樣的變化，反而會(huì)加重妊娠反應(yīng)因此選用專業(yè)的孕婦內(nèi)衣非常重要。

STEP01。選擇合適的罩杯

要選擇合適的罩杯，首先就要量出自己的胸圍。

上胸圍——以BP點(diǎn)（即乳點(diǎn)bustpoint）為測(cè)點(diǎn)，用軟皮尺水平測(cè)量胸部最豐滿處一周。

下胸圍——是指乳房基底處的胸圍。罩杯尺碼是根據(jù)下胸圍加上乳房大小，如上下胸圍差在10cm以下、下胸圍為70cm，則尺碼應(yīng)選70A。

需要注意的是，雖然知名的內(nèi)衣品牌都用標(biāo)準(zhǔn)來(lái)制作，但難免會(huì)有差異，所以購(gòu)買前，最好還是要試穿。不要購(gòu)買緊的、有勒住感的內(nèi)衣。

STEP02選擇合適的面料

內(nèi)衣的面料選擇非常重要，要無(wú)毒無(wú)害，盡量選擇素色的，染料較少的內(nèi)衣。而且孕婦怕熱，面料既要舒適又要透氣。

真絲面料的手感和舒適度較面料要好，但真絲無(wú)彈性，不能很好地適應(yīng)胸部變化明顯中后期。懷孕頭3個(gè)月，孕婦的外形變化還不明顯，因此仍舊可以穿以前的內(nèi)衣，選擇稍大尺寸。

STEP03選擇合適的款式

首先，孕期準(zhǔn)媽媽的胸部變大，有鋼托的內(nèi)衣可以起到支撐乳房的作用，不易下垂變形。但鋼托要選擇軟性鋼絲，因?yàn)橛残凿摻z容易壓迫到下胸圍和乳房。

其次，要選擇肩帶寬、前開扣的孕婦內(nèi)衣。寬肩帶可以減輕肩膀的負(fù)重，另外還要有調(diào)節(jié)扣，可以調(diào)整肩帶的松緊程度。

最后，選擇內(nèi)衣，要預(yù)留2個(gè)手指的空間，因?yàn)閼言衅谌榉繒?huì)不斷變大，以免沒穿多久就會(huì)覺得太緊。

總體而言，孕婦內(nèi)衣的款式應(yīng)選擇軟性鋼托、前開扣、寬肩帶、可調(diào)節(jié)的稍寬松內(nèi)衣。根據(jù)這些要求，小編推薦如下：

孕動(dòng)人鋼托孕婦內(nèi)衣

這款全棉面料的鋼托內(nèi)衣，舒適性更好。三排兩扣式后背，可以根據(jù)媽媽的乳房情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。寬肩帶、全罩杯的設(shè)計(jì)，給乳房更好的呵護(hù)。價(jià)格方面也比較大眾化。