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女性如何避孕安全有效？女性如何避孕不影響身體？了解女性如何避孕，讓自己更加獨立堅強。

還在擔心做完后，你的他沒有做任何措施，理由是他不喜歡。NO，作為新時代的女性，不但要斗得過小三，打得過流氓，避孕自己也能完全搞定。

1、避孕膜（Diaphragm）

避孕膜只能保證一次避孕，如果再次同房要再次使用。同房，不能立即沖洗陰道。如果不洗也會被吸收和隨陰道分泌物排出體外的，不會對身體造成危害。

Womenlike：它完全不含荷爾蒙，放置也很容易。

Butdontlike：對于同房要不要洗的問題，始終拿不定主意。

2、避孕貼片

避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進入血液，從而抑制排卵，進而達到避孕效果?？梢再N在臀部、腹部、手臂外側(cè)和肩膀外側(cè)這四個部位中的任何一個，但不能貼在胸部。在月經(jīng)的第一天或是月經(jīng)開始的首個星期天貼上一片，在每個星期的同一天更換一次，連續(xù)三個星期。第四個星期則不需使用。該貼片為防水設計，使用者不用擔心洗澡或游泳時它會掉下來。成功率同樣高達92%。

Womenlike：方便，還是非常方便！而且沒有口服避孕藥那樣容易忘記。

Butdontlike：因為是荷爾蒙避孕工具，所以心里總感覺自己生了什么大病。此外這貼片簡直是強力膠！

3、陰道避孕海綿（TheTodaySponge）

陰道避孕海綿呈圓形，其直徑約為5.5厘米，厚度約為2.5厘米，一面凹陷可蓋住宮頸口，一面有環(huán)狀帶子可在同房出海綿。成功率高達84%。

Womenlike：外形可愛的避孕海綿使用方便，而且戴一個，24小時之內(nèi)可以做很多次。

Butdontlike：拿出來的時候太痛苦了，還會被海綿里的殺精子劑弄得皮膚過敏。

4、避孕陰道環(huán)（NuvaRing）

NuvaRing是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環(huán)，每月只需放置一次，女性自己能輕松的將其置入陰道，之后就不需采用其他避孕措施，屬于荷爾蒙避孕方法，成功率達92%。3個星期后取出，一周后再置入一個新的。

假如你首次使用女用避孕套，最好先練習一下怎樣把它放進體內(nèi)。首先選擇一種你認為最舒適的姿勢：你可以躺下來，或把雙腿分開坐著，又或者把一只腳放在椅子上站立。沿包裝袋的切口撕開，取出護套。內(nèi)置的彈性內(nèi)環(huán)應該在護套開口的一端。

用拇指、食指和中指擠著內(nèi)環(huán)的下半部，這樣便能緊抓并且收窄內(nèi)環(huán)，把它順利放入體內(nèi)。

這時以另一雙手將陰道口摺疊的大陰唇分開，擠壓著的內(nèi)環(huán)盡量推往陰道內(nèi)。

然后把手指伸進護套內(nèi)，直至觸摸到內(nèi)環(huán)為止，再繼續(xù)把內(nèi)環(huán)推進陰道內(nèi)。當內(nèi)環(huán)剛越恥骨，護套便安放妥當。你可以用手指伸入陰道內(nèi)，并感覺恥骨的位置，它就在陰道內(nèi)數(shù)英寸的地方。

外環(huán)和護套的少部分還會露于陰道外，這是正?，F(xiàn)象，無須擔心。

除了以上的內(nèi)容外，生活中的男性要保護好身邊的女性，女性朋友也要做好自我保護，才能讓生活更美好。