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　　在享受性愛給我們帶來的愉悅時(shí)，是否也在為意外懷孕而擔(dān)憂。想要輕松享受性愛帶來的愉悅感受，首先就要做好安全措施。而日常生活中，避孕的方式可謂是多種多樣，不僅僅有避孕藥、避孕套、節(jié)育環(huán)等。在我們平時(shí)所吃的食物中，就有不少具有避孕功效的食物。對于想要避孕的女性來說可以多吃點(diǎn)，但對于準(zhǔn)媽媽來說還是少吃為妙。下面，就讓我們一起來看看都有哪些食物，具有避孕功效吧。

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　　1、胡蘿卜

　　胡蘿卜，是最常吃的家常菜。不僅營養(yǎng)豐富，而且物美價(jià)廉。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。所以說，胡蘿卜是有助避孕的食物之一。

　　2、咖啡

　　現(xiàn)代人們，無論是為了提神，還是朋友聚會(huì)，亦或者是自己獨(dú)處時(shí)，都喜歡喝點(diǎn)咖啡。而我們也知道，咖啡含有咖啡因，所以懷孕的女性不要喝，對胎兒不好。但美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

　　3、大蒜

　　大蒜，具有消毒殺菌的功效。不僅能夠生吃，更是炒菜不可缺少的調(diào)味品。而多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。所以說，大蒜也是避孕家族中的一員哦。

　　4、木瓜

　　對于平胸的女性來說，最先聽說的一定是木瓜的豐胸效果。但你是否知道，這種女性用來美容豐胸的佳品，其實(shí)具有避孕的功效呢？是不是和小編一樣，感到大吃一驚呢？沒錯(cuò)，木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻改竟系鞍酌?，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

　　5、酒精

　　如今，無論是男人亦或者是女人，因工作的需要等，都會(huì)攝入酒精。而科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　6、芹菜

　　最常見的芹菜，也具有避孕的功效。據(jù)報(bào)道國外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

　　所以，想要避孕的女性，可以多吃以上6種食物。當(dāng)然，目前為止，還沒有任何一種避孕方式是百分之百有效。所以，在日常飲食中可以多攝入這些食物，但在性生活中還是要做好安全措施，才能夠?yàn)樾詯凵想p重保險(xiǎn)哦。

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