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　　如果在激烈的性生活中發(fā)生意外，會影響情緒和性生活質(zhì)量。一旦發(fā)生事故，要及時處理，防止對身體造成一些傷害。性生活中不同的意外選擇不同的應(yīng)對方式。

　　1.痙攣和疼痛。

　　70%的情侶在做愛時會出現(xiàn)小腿和大腿外側(cè)肌肉痙攣，主要是因為做愛時附近肌肉運動過度或拉伸過度，只要停止劇烈運動即可。

　　2.對性生活過敏。

　　有些人對性生活過敏，主要是因為不適合避孕藥或藥物，女性可能會有陰道燒灼感和刺痛感。一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)，可以用毛巾蘸少量水，將殘留在陰道內(nèi)的液體全部清除，然后用自來水沖洗。

　　3.脖子疼。

　　性生活中使用困難的姿勢會導(dǎo)致頸部肌肉僵硬和拉傷，從而導(dǎo)致扭傷。這時候可以把兩條毛巾擰在一起再戴在脖子上，兩頭可以扎緊，可以支撐頭部，減輕肌肉負(fù)擔(dān)。

　　4.避孕道具的掉落。

　　相信有很多情侶在性生活中會直接出現(xiàn)避孕套破裂或者陰道工具滑脫的情況。其實他們不用緊張。這時候他們只需要選擇正規(guī)藥店購買口服避孕藥。如果避孕套在陰道內(nèi)直接脫落，要蹲下，用手輕輕握住根部，慢慢拔出。

　　5.陰道隔膜不能取出。

　　陰道膈膜是生活中常見的避孕工具。但如果性生活中的動作過于暴力，會直接將陰道隔膜推向陰道深處，很難取出。此時應(yīng)立即蹲下屏住呼吸，收緊腹部，用力將陰道膈膜推出，然后用手輕輕取出。

　　溫馨提示。

　　如果上述事故發(fā)生在性生活過程中，應(yīng)及時處理，避免劇烈的性生活動作，盡量不要嘗試難度動作，否則會造成身體不適，甚至導(dǎo)致肌肉勞損。性生活是夫妻雙方非常重要的一部分。只有互相溝通合作，才能享受性生活帶來的快感。性生活過程中，雙方都要無條件付出自己的身體。一般來說，女性的高潮時間比男性短十秒左右。所以性生活是先考慮女性，再射精。