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男人怎樣才能長期發(fā)生性行為？男性勃起時間短，不僅會影響性的質(zhì)量，還會影響男性的自尊。那么，男人怎樣才能長期發(fā)生性行為呢？

早泄患者無助情緒的寫照是他們在離開老師之前就死了，這讓英雄哭了起來。早泄患者面對戀愛對象時的羞恥和懊惱，非當(dāng)事人難以想象和體驗。那么，我們怎樣才能持續(xù)更久呢？這是許多男人非常關(guān)心的問題。

一、床上快槍俠的定義

早泄患者被戲稱為快槍俠，是指性交時經(jīng)常過早射精的人。有以下說法:陰莖插入陰道后，射精不到30次，即早泄；陰莖插入陰道后，射精不到兩分鐘，即早泄；超過一半的戀愛次數(shù)無法控制射精以滿足女性，即早泄。

一般來說，健康的壯年男性性交2～射精約6分鐘，由于日常生活、飲食、勞動、壓力等因素，射精遲早會發(fā)生很大變化；因此，早泄不能被認為是早泄。

二、中藥內(nèi)外敷，讓男人長久

中醫(yī)治療早泄有早泄的方法:內(nèi)服和外敷。

1.內(nèi)服中藥:中醫(yī)認為，心火過旺、情緒不遂導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、縱欲竭精致陰虧火旺或過早砍伐導(dǎo)致腎氣虛衰等因素都會導(dǎo)致早泄；因此，在治療上，龍膽瀉肝湯、加味逍遙散、知柏地黃丸、三才封髓丹或金匱腎氣丸等中藥方劑常用于加減澀精。

2.外敷中藥:將中藥丁香、細辛、蛇床、五倍子等研粉浸泡乙醇15天，制成中藥外敷液，可降低陰莖敏感度。龜頭是性器官接受性刺激最敏感的部位。性交前1小時，將中藥外敷液涂在龜頭和冠狀溝上，以降低末微神經(jīng)敏感性，延緩射精。

此外，這種中藥外敷液是無毒的，即使不小心吃了，也不會發(fā)生意外。性交是一種重要的早泄現(xiàn)象，主要是由心理和心理因素引起的；因此，除了藥物治療外，還可以通過心理建設(shè)，如平靜的房間、清晰的思維或行為訓(xùn)練，如積累愛情經(jīng)驗、控制射精訓(xùn)練、按壓會陰和肛門運動來改善。

值得一提的是，妻子是最好的醫(yī)生，對于丈夫的早泄或陽痿，應(yīng)該及時禮貌地安慰，不能諷刺，知道妻子的安慰，勝服十金補腎藥。但如果你這樣做了，但仍然兩三次干凈，那就太晚了，太累了；想象一個因日夜工作而身心疲憊的男人，勃起很困難，更不用說持久的戰(zhàn)斗了！

坦白說，如果你想改善早泄的尷尬，多吃藥，多訓(xùn)練，往往不如適當(dāng)?shù)娘嬍澈腿粘Ｉ钣行В蝗绻缧够颊吣芟耩B(yǎng)生經(jīng)典《皇帝內(nèi)經(jīng)》中所說的飲食有節(jié)，日常生活有序，不所作為一樣生活，再加上上述藥物、心理、行為等方法，我相信他們會在短時間內(nèi)從快槍俠隊伍中除名，在床之間快樂馳騁。

三、這些姿勢最容易達到高潮

1、蝴蝶式

在這種姿勢下，女人可以躺在床邊；男人站著，抬起情人的臀部和背部，這樣陰道就會改善。因為女性處于適當(dāng)?shù)母叨?，她們的背部和頭部自然會放在床上。

一些朋友告訴我，由于角度問題，這種行為似乎無法觸及女性的最深處。然而，這實際上是一件好事。因為此時男性的深度只是女性G點的一部分。在蝴蝶中，男性可以根據(jù)需要改變插入的方式和深度。例如，在3中-在4次較淺的插入過程中，有一次深入插入；也可根據(jù)需要多次深入插入，一兩次較淺的插入。

同時，女性應(yīng)該注意腿和腳的位置，最好放在男性的肩膀上或腰部周圍。此外，試著支撐你的身體，以減輕你愛人的負擔(dān)和壓力，這樣你的性愛就會更好。

2、背向式

他躺下，伸直腳，頭上放了一個枕頭，讓他看到動作。你坐在他身上，面對他的腿，手掌著地作為支撐。當(dāng)你扭動時，他會抓住你的大腿或臀部。你可以完全控制一切，包括速度和角度，所以更容易達到G點的高潮，他愿意毫不費力地享受成功。

3、背入式

背入式性交應(yīng)該說是一種很有特色的性交方式，無論男上位還是女上位都無法替代，最多只能和之平分秋色。

女人完全俯臥在床上，男人跪在女人的臀部，可以俯臥在女人的背部或手支撐腿夾住女人的腿，女人的腿，此時女人的臀部肌肉，腿內(nèi)部肌肉包括陰道肌肉可以參與性交，使男性陰莖有強烈的緊握感，提高性快感，對男性射精造成強烈的刺激，也對女性構(gòu)成極大的陰道刺激，容易形成陰道高潮，可以說背部是最容易引起陰道高潮的性交姿勢。

背性交時，男性可以用雙手刺激女性乳房，女性陰蒂或觸摸背部，動作范圍大，性快感強。缺點是不能刺激女性陰蒂，不適合只有陰蒂高潮的女性。但是，經(jīng)過多次性交，大多數(shù)女性都可以喜歡背性交。