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50多歲的男性出現(xiàn)腎虛，主要表現(xiàn)在泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)方面。具體來(lái)說(shuō)經(jīng)常會(huì)存在有排尿不盡、小便次數(shù)增多，特別是夜尿的次數(shù)明顯增加。此外還有一些比較常見(jiàn)的癥狀，包括有腰膝酸軟、四肢乏力、感覺(jué)到有聽(tīng)力減退。情況比較嚴(yán)重的男性患者，頭發(fā)容易早白或者是脫發(fā)。而且隨著年齡的不斷增大，在生殖系統(tǒng)方面還會(huì)表現(xiàn)為早泄、陽(yáng)痿等癥狀。

中年男性腎虛的原因：

1、大多和房事過(guò)度有關(guān)，或者是在青少年時(shí)期有頻繁手淫的習(xí)慣，都是誘發(fā)腎虛出現(xiàn)的主要因素。

2、中年男性生活壓力比較大，思慮憂郁以及長(zhǎng)期處于緊張焦慮的情緒，都會(huì)傷及腎臟，引發(fā)種種腎虛的癥狀。

3、飲食不當(dāng)，存在有抽煙喝酒的情況，而且在日常飲食當(dāng)中，食用過(guò)于油膩的食物，無(wú)形之中都會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎虛的出現(xiàn)。腎虛后如何調(diào)理：腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，所對(duì)應(yīng)使用藥物也各不相同。

存在有腎陽(yáng)虛的患者，可以考慮服用溫腎蘇拉甫片，方中的中亞白及能夠壯陽(yáng)生精，能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。此外在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)亩喑匝蛉?、韭菜、枸杞、山藥等食物。腎陰虛的患者在服用藥物時(shí)，主要以滋陰補(bǔ)腎的藥物為主，同時(shí)輔助食療可以多吃黑芝麻、百合、雞蛋等食物。