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根據(jù)性治療師對男性生理健康的說明，夫妻生活不僅對人體免疫系統(tǒng)有適用的效果，還能調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)軟件，改善精神抑郁的情況下，優(yōu)秀的夫妻性愛有助于身心健康。

1.減少心率

緩解壓力，減少心率。

2.提高免疫力

提高丙種球蛋白a，提高免疫力，丙種球蛋白a與發(fā)燒感冒和感冒有關(guān)。

3.消耗發(fā)熱量，操縱休重

4.降低心肌梗塞至死的風(fēng)險(xiǎn)性

推動(dòng)毛細(xì)血管身心健康降低心肌梗塞至死的風(fēng)險(xiǎn)性。值得注意的是，以前認(rèn)為性生活會(huì)引起腦中風(fēng)，但近年來的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)性生活與腦中風(fēng)無關(guān)。

5.性情越來越明朗，具有洞察力和自信。

6.提高疼痛的承受值

提高腦內(nèi)鎮(zhèn)靜劑，提高疼痛的承受值。

7.可以提高親密感。

性生活必須相互合作，全過程必須相互姿勢和創(chuàng)造，因此彼此在全過程中尋找滋養(yǎng)容易提高感情。

由于規(guī)律的夫妻生活和男性射精，前列腺腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)降低。

9.改進(jìn)小便失禁

可以通過夫妻生活中骨盆的收攏來改善小便失禁問題。

10.睡眠質(zhì)量更加穩(wěn)定

高潮后釋放的子宮收縮素使睡眠質(zhì)量更加穩(wěn)定。