国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　最影響性生活美滿(mǎn)度的東西，非傷痛莫屬了。這些傷痛大多是在做愛(ài)中、做愛(ài)后出現(xiàn)的，尤其"內(nèi)傷"最令人頭疼，當(dāng)你還享受性高潮快感時(shí)，它偏偏來(lái)?yè)v亂。那么，如何才能應(yīng)對(duì)這些"內(nèi)傷"呢？

　　第一傷：盆腔充血

　　女性在性興奮時(shí)，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)。如果未能達(dá)到性高潮，盆腔充血狀態(tài)則消退得很緩慢。約10%的人會(huì)感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感，有人將其形容為一種"像痛經(jīng)般的疼痛"。

　　解決方法：當(dāng)盆腔充血發(fā)生"像痛經(jīng)般的疼痛"時(shí)，你應(yīng)該平臥，用一個(gè)枕頭把臀部墊高，每次半小時(shí)，每日3～4次，可幫助血液返流，必要時(shí)可服用抗炎藥物。當(dāng)然，最根本的預(yù)防方法是提高性生活質(zhì)量，達(dá)到性高潮時(shí)肌肉和性器官?gòu)?qiáng)有力的收縮，可使充血狀態(tài)迅速消散。

　　第二傷：陰道疼痛

　　做愛(ài)時(shí)女人陰道發(fā)生疼痛要先確定一下部位，如果是陰道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以會(huì)痛;如果是深部痛，可能是陰道炎、盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥。對(duì)于陰道炎、盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥這些婦科類(lèi)疾病，那么一定要引起相當(dāng)注意和重視。

　　解決方法：女性陰道疼痛不能小視，除了首先要注意養(yǎng)成日常性生活中良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，還要根據(jù)自己的不同情況盡快到醫(yī)院接受婦科檢查，進(jìn)一步明確后才能對(duì)癥處理，這樣才能消除疼痛，并且可以及時(shí)關(guān)愛(ài)自己的身體。

　　小編推薦：

　　健康性生活需要牢記四項(xiàng)禁忌問(wèn)題　健康性生活不能過(guò)分重視性愛(ài)次數(shù)

　　第三傷：頸部疼痛

　　性生活過(guò)程中突然發(fā)生頸部疼痛，通常是由于做愛(ài)的姿勢(shì)不當(dāng)所引起的，比如：有的人做愛(ài)過(guò)程中喜歡頭部一直頂在床頭，由于身體部位不適，使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。

　　解決方法：發(fā)生這樣的疼痛，即剛感到頸部不適時(shí)就應(yīng)該馬上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施，以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周?chē)啥讼稻o(以不影響呼吸為限)，來(lái)支撐頭部減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。

　　第四傷：性高潮后頭痛

　　性生活頭痛多數(shù)發(fā)生在高潮之后，分為輕度疼痛和偏頭痛。性生活頭痛發(fā)生的比例，女性要小于男性。通常由四個(gè)原因引起。一是性生活不當(dāng)，比如做愛(ài)過(guò)頻、過(guò)久，使得身體過(guò)度疲勞，造成頭痛。二是環(huán)境不合適，比如房間的空氣不流通，外面的環(huán)境太嘈雜，使得心煩意亂。三是體位的突然改變，比如在做愛(ài)時(shí)突然變臥位為坐位，或做愛(ài)后立即起身，由于體位突然變化造成低血壓。四是不良情緒產(chǎn)生，多數(shù)發(fā)生在女性身上，當(dāng)心情不好勉強(qiáng)做愛(ài)時(shí)，性心理不能得到滿(mǎn)足。

　　解決方法：性高潮后頭痛同性心理、性生理和性習(xí)慣等多種原因有關(guān)，要結(jié)合自己的實(shí)際情況來(lái)對(duì)癥處理，如果情況嚴(yán)重，還應(yīng)該施用中藥。日常性生活中更是要注意性愛(ài)藝術(shù)，創(chuàng)造良好的性愛(ài)環(huán)境。有過(guò)高潮后頭痛史的人，要注意控制感情，不要過(guò)度興奮，懂得適可而止。性生活不宜過(guò)頻過(guò)密，并注意勞逸結(jié)合。另外，要注意選擇安靜的環(huán)境，保持通風(fēng)，掌握良好的做愛(ài)的時(shí)機(jī)，情緒不好的時(shí)候不要做愛(ài)。當(dāng)然，一方有過(guò)高潮后頭痛史，另一方做愛(ài)的時(shí)候要注意多多對(duì)其溫存，并在做愛(ài)過(guò)程中不能讓其隨便起身。而個(gè)別本身有高血壓并多次出現(xiàn)性高潮后頭痛的，可以現(xiàn)服用少量藥物。

　　猜你喜歡：

　　陽(yáng)痿男變成戰(zhàn)士　秋季性愛(ài)保健原則　情感故事　夫妻情感　情趣助性　性交　性高潮

　　更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注飛華健康網(wǎng)兩性頻道：http://sex.fh21.c0m.cn