改變性愛體位可以延長性愛時(shí)間
2023-05-04
更新時(shí)間:2023-04-28 14:32:56作者:[db:作者]
性功能是一個(gè)復(fù)雜的生理過程。正常性功能的維持取決于人體多系統(tǒng)的協(xié)調(diào),涉及神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的協(xié)調(diào)。此外,它還必須有良好的精神狀態(tài)和健康的心理。當(dāng)上述系統(tǒng)或精神心理發(fā)生異常變化時(shí),會影響正常性生活,影響性生活質(zhì)量,表現(xiàn)出性功能障礙。性功能障礙是性行為和性感覺的障礙,常表現(xiàn)為性心理和生理反應(yīng)異?;蛉笔В歉鞣N不同癥狀的總稱。男性性功能障礙主要包括性欲障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙據(jù)統(tǒng)計(jì),40-70歲男性中有52%患有不同程度的性功能障礙。女性性功能障礙的發(fā)病率也很高。有人認(rèn)為可以占成年女性的30%~60%,其中性欲和性高潮障礙最為常見,有些女性一生中可能從未享受過性高潮。
性功能障礙會導(dǎo)致4個(gè)危險(xiǎn)
1、影響夫妻之間的性和諧,甚至導(dǎo)致家庭婚姻不幸。男性性功能障礙不僅不能體驗(yàn)到性生活的樂趣,而且讓妻子或性伴侶覺不到魚和水的快樂,很長一段時(shí)間,正常的生理需求不能釋放,不能發(fā)泄,日常生活肯定會出現(xiàn)不和諧的情況,甚至爆發(fā)爭吵、毆打、責(zé)罵,嚴(yán)重會導(dǎo)致婚姻破裂,家庭崩潰。這種現(xiàn)象在臨床患者中非常常見。
2.導(dǎo)致患者抑郁。長期超負(fù)荷的心理壓力長期籠罩在性功能障礙的陰影下,會失去過去的笑聲、男性的陽剛之美和男性的尊嚴(yán)。不管你以前有多成功,多輝煌,一旦你患上性功能障礙,你會變得苦惱、沮喪,甚至導(dǎo)致精神分裂癥。性功能障礙患者數(shù)量不斷增加,工作質(zhì)量嚴(yán)重下降,家庭不穩(wěn)定,生育能力下降,心理不健康,家庭暴力等。上升到社會層面則會對社會造成嚴(yán)重的危害。
3.導(dǎo)致不孕眾所周知,懷孕的基礎(chǔ)是精精子和卵子的結(jié)合。陽痿患者的陰莖不能勃起,不能插入女性的陰道,不能把精子送到女性的宮頸,這不能達(dá)到懷孕的目的。一些不完全陽痿(即勃起不強(qiáng))或早泄患者幾乎不能把精子送到女性子宮和卵子,但患者的身體狀況處于病態(tài)、不健康狀態(tài),睪丸產(chǎn)生的精子質(zhì)量很差,所以不健康的精子和卵子產(chǎn)生的生命質(zhì)量是不能保證的,肯定會有這樣或那樣的缺陷,會影響下一代的健康,下一代的未來,甚至破壞下一代。
導(dǎo)致男同志生理特征和功能喪失。致使失去男同志的生理特征和功能。
7種方法很容易處理性功能障礙
治療性功能障礙的方法有很多,專家指出,治療性功能障礙的方法如下:
1、行為療法
行為療法對性功能障礙的治療非常有用。理論上,性行為和其他行為一樣,是后天學(xué)習(xí)的。性功能障礙是后天錯(cuò)誤學(xué)習(xí)的結(jié)果。通過重新學(xué)習(xí),可以通過建立新的條件學(xué)習(xí)模式來取代適應(yīng)的行為。
夫妻共同治療
性生活不是一個(gè)人的事,性功能障礙當(dāng)然不是一個(gè)人的事,夫妻一起治療很好。是一種綜合性治療技術(shù),是世界上最流行的性治療技術(shù),認(rèn)為夫妻參與治療,婚姻關(guān)系作為一個(gè)整體,可以達(dá)到療效和鞏固療效,他們認(rèn)為癥狀本質(zhì)上是一種性操作焦慮,解決這個(gè)問題應(yīng)該從理解和行為兩個(gè)方面開始。
3.心理分析療法
心理學(xué)家認(rèn)為,患者在夫妻生活中表現(xiàn)出消極、焦慮、恐懼、膽怯等情緒變化,會加重患者自身的癥狀,其根源是童年的焦慮,是人格障礙的表現(xiàn),害怕進(jìn)入陰道。"自由聯(lián)想"、"夢境分析"如果將潛意識引導(dǎo)到意識領(lǐng)域發(fā)泄,當(dāng)事人可以自然接受,性功能可以恢復(fù)正常。
4、多做運(yùn)動(dòng)
研究表明,多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)激素的分泌。因此,通常多鍛煉,鍛煉,改善心肺功能,享受夫妻生活的美好。有氧運(yùn)動(dòng),可以提高心肺運(yùn)動(dòng)的能力,如游泳、打球、跑步等。
二是男性朋友要掌握正確的性技術(shù),使雙方都能注意性活動(dòng)過程中的言語和非言語交流,避免不適當(dāng)?shù)男曰顒?dòng),合理安排性活動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間,尊重對方的性要求和表達(dá),加深雙方的默契。
5、積極參與持續(xù)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對您有益,堅(jiān)持日常鍛煉,可調(diào)節(jié)緊張的心理勞動(dòng)或神經(jīng)體液異常,如每天慢跑或散步30分鐘。努力過上正常的生活,確保充足的睡眠,并積極減肥。
6.避免不健康的飲食習(xí)慣,減少社交活動(dòng),避免酗酒,控制飲食,充分認(rèn)識戒煙的重要性和必要性。
7.必要時(shí)去醫(yī)院排除泌尿系統(tǒng)疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎或內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等。