国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　傳統(tǒng)觀念認為，生理上的基本才算是性功能障礙，其實，性冷淡，也是性功能障礙的一種，經(jīng)常能夠聽到，結(jié)婚多年的男人抱怨自 己的妻子在性生活時不夠主動?；蛟S男性從來不會反思自己的過錯，其實女性這種性冷淡的表現(xiàn)又何嘗不是他們造成的呢?現(xiàn)在的 職業(yè)女性又要掙錢又要照顧孩子，整天疲憊不堪，而這時他們恰好又疏于對妻子的陪伴以及呵護，是很容易造成性冷淡的局面的。 其實性冷淡是常見的性功能障礙疾病，這種病得治，不然很容易影響夫妻感情。

　　一.性冷淡是常見的性功能障礙疾病

　　女子性冷淡是至今唯一可以掛在患者嘴邊的性功能障礙疾病。道理很簡單，男人們?yōu)榱孙@示“正經(jīng)”，可以說自己從不出去亂搞， 但決不會說自己對性愛沒有興趣，否則就有被同類懷疑成性無能的可能;而女人們則不一樣，她們常在同類面前坦言自己對性生活無 興趣，更不會主動提出性要求，人們不但不會嘲笑她們“性無能”，還會稱贊她們有賢德、守婦道，因為自古至今的中國道德教育 就是這樣要求她們的。相反，她們?nèi)绻f自己性欲旺盛，常有性要求，則大有可能被視為淫婦。所以有學(xué)者指出，中國傳統(tǒng)的道德 教育既使人們道德高尚、家庭“穩(wěn)定”，又帶給中國婦女人性福中的不幸。

　　二.性冷淡可以通過4個方法提高性愛感受

　　1、俯臥撐。俯臥撐能鍛煉肱二頭肌和肱三頭肌，這不僅能讓手臂上的肌肉看起來很健美，也為采取男上女下體位時打下良好基礎(chǔ)。 這項運動還能增強睪丸激素的分泌水平，對增強男女性欲起到了重要作用。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項研究發(fā)現(xiàn)，在提升睪酮水平之后 ，男女性滿意度都明顯增加。對女性來說，鍛煉手臂肌肉有助于嘗試多種性愛體位，如果俯臥撐困難，推舉啞鈴也是不錯選擇。

　　2、深蹲。這種鍛煉不僅能讓腿部和臀部肌肉緊密結(jié)實，還能讓血液順暢的流向生殖器官周圍，進而增強男性勃起程度和女性潤滑度 。此外，深蹲還有助于增強控制性高潮的肌肉力量，其中包括盆膈肌和泌尿生殖系統(tǒng)中的平滑肌，這有助于男性增加性愛力度，讓 女性陰道緊縮強度更大。

　　3、快步走。簡單的快步走就能促進血液循環(huán)和血流量。由于有氧運動(如快步走和跑步)能起到預(yù)防心臟病發(fā)作的作用，所以它能改 善性生活質(zhì)量。美國加州大學(xué)洛杉磯分校塞梅爾神經(jīng)科學(xué)和人類行為研究所精神病學(xué)系的研究員尼科爾·普羅茨認為，有氧運動有 兩個好處，從短期來看，它能提高心率，增強性生活過程中的興奮度。從長期來看，有氧運動能提高人們對身體的滿意程度和自尊 心，而這與性功能增強緊密相關(guān)，從而促進人們更積極的進行性生活。

　　4、提肛。這是最簡單有效的鍛煉盆底肌的動作。盆底肌肉能控制尿液的流動，保持盆腔器官處于正確的位置。通過這項鍛煉，男性 的恥骨尾骨肌(又稱射精肌)變得結(jié)實強壯，在性生活過程中的耐力和控制能力會更強。女性的陰道會更加緊實，更容易獲得高潮。

　　性冷淡是常見的性功能障礙疾病。讀了以上文章以后，相信大家對于關(guān)于性冷淡的知識已經(jīng)有所了解。性愛是正常的生理需求，需 要大膽的表現(xiàn)出來，這并不是男性的專利，女性朋友一樣可以。要想徹底治愈，除了以上4種方法外，還應(yīng)配合輕松的心情，可以多 交朋友、多與大自然接觸。在性生活時，男性也應(yīng)該多觀察女性的感受，不能只憑著自己的感覺“低頭猛干”。