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前列腺增生也被稱作前列腺肥大，是由于前列腺持續(xù)充血導(dǎo)致的前列腺變大的一種常見疾病。臨床上的前列腺增生患者大都是年齡較大，一方面是由于隨著年齡的增長前列腺功能下降，另一方面歸因于不良的生活習(xí)慣。導(dǎo)致老年男性排尿困難的最常見的疾病就是前列腺增生癥了。可以這樣說，前列腺增生癥是老年男性發(fā)病率最高的疾病，60歲患病率大于50%以上，80歲高達(dá)80%以上。前列腺增生的預(yù)防很重要，先來了解一下前列腺吧。

前列腺是一個什么器官呢？

前列腺形態(tài)如栗子，位于在膀胱的開口處，尿道從前列腺的中心穿過去，也就是說，前列腺是包圍著尿道的，這部分尿道稱為尿道前列腺部，前列腺增生變大了，會壓迫尿道前列腺部，造成排尿困難。

中青年男性都有這樣的體驗(yàn)，在性生活結(jié)束之后，馬上去排尿，會出現(xiàn)排尿困難，為什么呢？因?yàn)榍傲邢僖廊惶幱诔溲獱顟B(tài)，壓迫著尿道前列腺部，與前列腺增生癥的原理類似。

前列腺有什么用處呢？

1：前列腺是一個腺體，具有外分泌功能，譬如分泌的纖維蛋白溶解酶，在精子液化中具有舉足輕重的作用，幫助精子丟掉包袱，輕裝上陣的參與賽跑，與卵子結(jié)合。

2：前列腺的內(nèi)分泌功能，前列腺分泌5α-還原酶，5α-還原酶可以將睪酮轉(zhuǎn)化為更有生理活性的雙氫睪酮，雙氫睪酮對維持男性性功能有重要作用。

3：有一種男性性高潮叫做前列腺高潮，是上帝送給男人的禮物。體驗(yàn)過這種高潮的男性，都感到妙不可言。

老年男性應(yīng)該怎么去呵護(hù)自己的前列腺呢？

1.規(guī)律作息，戒酒，忌辛辣食物。

2.注意保暖，不要感冒了，感冒會引起人體的交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加，而服用感冒藥，譬如氯苯那敏感冒藥的主要成分之一，除了具有抗組胺作用之外，也有一定的抗膽堿作用，疊加效應(yīng)，更會增加前列腺病人的排尿困難。無數(shù)尿儲留病人，近一半因?yàn)楦腥炯又亓瞬∏?，不得不到醫(yī)院來導(dǎo)尿。

3.堅(jiān)持合理的鍛煉，譬如每天慢跑或步行，有助于排尿困難癥狀的緩解。

4.養(yǎng)成不憋尿、睡覺前少飲水的習(xí)慣。

5.條件合適，可以熱水坐盆。

最后，如果懷疑自己患了前列腺增生，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做全面仔細(xì)檢查，避免延誤病情，錯過最佳治療時(shí)間。平時(shí)在生活中，注意個人衛(wèi)生，防止疾病的發(fā)生和惡化。飲食方面也要注意，不能吃辛辣刺激食物，不能喝酒。這樣才能做到前列腺增生的預(yù)防。