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臨床上有很多男性朋友不育，很多男性朋友都很擔(dān)心，想知道是什么原因，其實男性不育的原因特別多，比如長時間穿牛仔褲，高溫洗澡。

導(dǎo)致男性不育的不良習(xí)慣

1、長期穿緊身牛仔褲

長期穿著緊身褲對男性陰囊與睪丸形成束縛，加上牛仔褲布質(zhì)透氣性差，局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，會降低精子的生成和活力。另外，這種褲子阻礙睪丸局部血液循環(huán)，尤其不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響精子生成。

2、洗浴水溫過高

高溫是精子的“克星”，精子成長的過程需要低溫，否則就會夭折。如果男性朋友經(jīng)常洗熱水澡、泡溫泉、洗桑拿，水溫過高會使精子數(shù)量減少或畸形。

3、化學(xué)污染

長期在受到化學(xué)污染的地方，如新裝修的住宅、化工生產(chǎn)現(xiàn)場等工作、生活，室內(nèi)的有機化合物可以顯著減少男性的精子數(shù)量，嚴(yán)重的情況下也會引起不育癥。

4、長期吸煙

煙草中的有害成分可以通過血液循環(huán)進入生殖系統(tǒng)，直接或間接發(fā)生毒性作用，對精液的各種指標(biāo)均有負面影響，尤其是精子前向運動百分率和精子形態(tài)。由于煙草中的尼古丁等生物堿、鎘和吸煙引起的氧化損傷，精子細胞的損傷性增加和自我修復(fù)能力下降等多個因素的共同作用，男性吸煙可能引起精子畸形。

5、經(jīng)常交往

事業(yè)成功的男性總是有很多交往，每次交往都喝很多酒，吃辣的食物。這兩種入口食物均損傷下丘腦-垂體-性腺生殖軸內(nèi)分泌功能，抑制間質(zhì)細胞合成睪酮，損傷生精上皮，使睪丸發(fā)育不良，生精障礙，直接引起精子形態(tài)變化。酒精會降低睪酮，提高卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇，降低精液量、精子數(shù)量、降低精子活動力等。

男性不育一旦發(fā)作，就會嚴(yán)重影響男性的生活，所以大家要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意合理的經(jīng)營飲食，有效的進行食療，全面提高男性的精子質(zhì)量，避免更多的困擾。

治療男性不育的食療偏差

1、種子蛋酒方

原料:當(dāng)歸6g、紅花6g、葉6g、雞蛋3枚。

制法:每個雞蛋鉆7個孔，用陳酒600mL，煎藥、雞蛋，取300mL即可。

效果:溫經(jīng)、活血、補虛。用于男性不育。

服法:雞蛋、酒并購。一次/d。

2、膽肝丸

原料:鯉魚膽15g，公雞肝30g。

制法:將膽、肝烘干為最后，使用雀蛋和丸子。

效果:益肝腎。用于男性不育。

服法:睡前一次服用。

3、羊肉粥

原料:精羊肉120g、肉蓯蓉120g、梗米120g。

制法:切碎精羊肉、肉蓯蓉，放入鍋中，加入適量的水。加入五味調(diào)味料。煮粥。

效果:補腎陽、益精血、健脾胃。用于腎虛所致的男性不育。

服法：分4次空腹服食。

4、米油

原料:米油(煮粥時，浮在鍋面上的濃液體)適量。

制法:用米煮粥的時候，在鍋面上取出濃稠的液體，取出加入食鹽的一點。

效果:補充液填充。用于精確不育。

服法：空腹服下。

5、魚膠糯米粥

原料：魚鰾膠30g，糯米50g。

制法：先用糯米煮粥，煮至半熟，放入魚鰾膠，一同煮熟和勻，不時攪動，以防黏滯鍋底。

功效：補腎益精。用于腎陰損失型男性不育

服法:每2天服用1次，連續(xù)服用10次。