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1、很可能是由于心理問題造成的，對于有心理問題的人，比如躁郁癥、抑郁癥、焦慮癥等在睡覺時就容易做夢。

2、日有所思夜有所夢，白天見到的事物在晚上睡覺時夢到是很正常的；精神壓力比較大，壓力就會變成夢境，從而影響到睡眠；將手放在心臟上，也會導致心臟受到壓迫，呼吸受阻，大腦處于缺氧狀態(tài)，人就容易做夢；體質虛弱，氣血不足，導致肝肺的功能減退，就會做夢。