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1、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。《蝶隱》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒?！?/p>

2、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

3、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。

4、養(yǎng)生以寡欲為本，心中無事即長(zhǎng)生。號(hào)物之?dāng)?shù)謂之萬，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。

5、養(yǎng)喜神，去殺機(jī)。

6、要想長(zhǎng)生，尿中長(zhǎng)清；要想不死，腸中無滓。

7、多咀嚼，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

8、暴病源于長(zhǎng)期的僥幸。

9、見素抱樸，少思寡欲。

10、吃不言，睡不語。

11、先睡心，后睡眼。

12、疾病是身體的吶喊。