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北京冬至吃什么 北京冬至吃什么涼菜

更新時(shí)間:2023-03-02 20:22:51作者:佚名

北京冬至吃什么 北京冬至吃什么涼菜

1、餛飩

過(guò)去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法。相傳漢朝時(shí),北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆,百姓不得安寧。當(dāng)時(shí)匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個(gè)首領(lǐng),十分兇殘。百姓對(duì)其恨之入骨,于是用肉餡包成角兒,取“渾”與“屯”之音,呼作“餛飩”。恨以食之,并求平息戰(zhàn)亂,能過(guò)上太平日子。因最初制成餛飩是在冬至這一天,在冬至這天家家戶戶吃餛飩。

另有一種說(shuō)法:冬至之日,京師各大道觀有盛大法會(huì)。道士唪經(jīng)、上表,慶賀元始天尊誕辰。道教認(rèn)為,元始天尊象征混沌未分,道氣未顯的第一大世紀(jì)。故民間有吃餛飩的習(xí)俗。《燕京歲時(shí)記》云:“夫餛飩之形有如雞卵,頗似天地混沌之象,故于冬至日食之。”實(shí)際上“餛飩”與“混沌”諧音,故民間將吃餛飩引伸為,打破混沌,開辟天地。后世不再解釋其原義,只流傳所謂“冬至餛飩夏至面”的諺語(yǔ),把它單純看做是節(jié)令飲食而已。

2、餃子

每年農(nóng)歷冬至這天,不論貧富,餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云:“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃?!边@種習(xí)俗,是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的.。

冬至餃子在選用各種蔬菜的基礎(chǔ)上,搭配富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵等成分的多種營(yíng)養(yǎng)食物,這不僅補(bǔ)充因寒冷而過(guò)度消耗的熱量,還能益氣養(yǎng)血,對(duì)身體虛弱者尤為適宜。

3、火鍋

在我國(guó)北方的京津一帶自古便有冬至后食用火鍋的習(xí)俗?;疱伔譃楹芏喾N,大體有四類,既涮肉鍋、菊花鍋、滋補(bǔ)鍋和什錦鍋。“涮肉鍋”流傳于蒙古族,據(jù)考證是成吉思汗發(fā)明的。也有說(shuō)來(lái)自滿族先人的女真人發(fā)明,現(xiàn)在就出土有遼金時(shí)期女真人用的石火鍋。

這種食用火鍋的方法在明朝時(shí)傳入北京,后來(lái)盛行于清代,因?yàn)榍宕鷷r(shí)滿蒙實(shí)行聯(lián)姻大多數(shù)王爺?shù)母<獋兌际莵?lái)自蒙古族很盛行這種吃法,清朝的官宦家?guī)缀跫壹叶紓溆凶香~火鍋和烤肉炙子等。

4、羊肉

現(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天,吃羊肉以及各種滋補(bǔ)食品,以求來(lái)年有一個(gè)好兆頭。

專家提醒市民,并不是人人都可以吃羊肉的,例如高血壓、糖尿病、嚴(yán)重心臟病、冠心病等患者就不宜吃羊肉等。雖然羊肉類吃了可以起滋補(bǔ)身體的作用,但吃其他的肉也能夠替代,如牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等。這些肉類有益腎壯陽(yáng)、溫中暖下、補(bǔ)氣生血的功能,達(dá)到御寒效果。

過(guò)去有的人說(shuō)吃狗肉,但現(xiàn)在愛小動(dòng)物人士很多,不主張吃狗肉,且滿族等民族也有不吃狗肉的禁忌。

5、赤豆粥

冬至之日吃紅豆粥之俗,早在一千六百多年前已有,據(jù)說(shuō)是為了預(yù)防瘟疫。南北朝時(shí)梁人宗懔在《荊楚歲時(shí)記》中說(shuō):“共工氏有才子,以冬至日死,為疫鬼,畏赤小豆,故冬至作粥以禳之?!?/p>

赤豆100克,粳米500克,二者洗凈,加紅糖少許,以水同煮制粥。赤豆被李時(shí)珍稱為“心之谷”,此粥具有清心養(yǎng)神、健脾益胃、利水消腫、減肥美容功效,適用于心煩不安、脾虛水腫、下肢濕氣、小便不利、大便溏薄、身體肥胖、產(chǎn)后乳汁不足等癥。

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