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1、按中國(guó)的農(nóng)歷，從夏至日開(kāi)始，按農(nóng)歷的的第三個(gè)庚日開(kāi)始數(shù)伏，同時(shí)規(guī)定立秋后第一個(gè)庚日為三伏天的開(kāi)始。

2、“三伏”是一年中最熱的日子?！胺北硎娟帤馐荜?yáng)氣所迫藏伏地下?！叭笔浅醴⒅蟹湍┓慕y(tǒng)稱(chēng)，每年出現(xiàn)在陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬。按我國(guó)陰歷（農(nóng)歷）氣候規(guī)律，前人早有規(guī)定：“夏至后第三個(gè)庚日開(kāi)始為頭伏（初伏），第四個(gè)庚日為中伏（二伏），立秋后第一個(gè)庚日為末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”為二十天，則共有四十天。