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1、在古人的習(xí)俗中，有“駕鶴西去”的說(shuō)法，西方是極樂(lè)世界，是人死后才會(huì)去的地方，是非常不吉利的，如果睡覺(jué)的時(shí)候頭朝西，腳朝東就意味著要去往極樂(lè)世界，預(yù)示著死亡，所以很介意在睡覺(jué)的時(shí)候頭朝西。

2、在風(fēng)水學(xué)中，房子的建筑方向是很多講究的，一般都是坐北朝南。南面的陽(yáng)光比較充足，在冬天的時(shí)候可以起到保暖的作用，夏天也有避暑的功效。人在睡覺(jué)的時(shí)候頭朝東可以充分地吸收到陽(yáng)氣，對(duì)于身體的健康是有很大益處的。同時(shí)還有一個(gè)說(shuō)法就是“紫氣東來(lái)”東面的風(fēng)水是很好的，人在睡覺(jué)的的時(shí)候頭朝東，可以吸收到更多的精氣，精氣足了，身體的抵抗力也就會(huì)變好。

3、地球的磁場(chǎng)對(duì)于人的睡眠也是有很大影響的。地球是一個(gè)橢圓形的，兩極有很大的磁場(chǎng)，同時(shí)人在睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生磁場(chǎng)，如果人的睡覺(jué)的方向不和地球的磁場(chǎng)保持同樣多的方向就會(huì)對(duì)睡眠的質(zhì)量產(chǎn)生很多的影響，只要順著頭順著東面睡就可以減少磁場(chǎng)對(duì)身體的阻礙，身體就可以得到更好的休息。