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1、霜降的含義是氣溫驟降，晝夜溫差大，植物逐漸失去生機(jī)，霜降并不是表示“降霜”，由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，因此用霜降來命名這一時節(jié)。

2、霜降是二十四節(jié)氣的第18個節(jié)氣，也是秋季的最后一個節(jié)氣，是一個反映氣溫變化的節(jié)氣。

3、此時冷空氣南下，我國南方地區(qū)早晚氣溫下降明顯，而北方部分地區(qū)早已入冬。

4、霜降時節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點，要注意防寒、防燥，及時增減衣物，預(yù)防感冒，多吃潤燥食物，健脾養(yǎng)胃。