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1、測量血壓的時(shí)間并沒有嚴(yán)格限定，一天當(dāng)中任何時(shí)間都可測量，如果出現(xiàn)了頭部不適或心悸感可隨時(shí)測量，血壓平穩(wěn)可以數(shù)天測量一次，如果血壓波動(dòng)較大可以一天測量數(shù)次，正常人體在早晨六點(diǎn)到八點(diǎn)及下午四點(diǎn)到六點(diǎn)各有一個(gè)血壓高峰，一般量血壓都是針對這兩個(gè)血壓高峰進(jìn)行測量，以便調(diào)整降壓方案，其它時(shí)間段的可以隨機(jī)選擇。

2、只要是測量方法正確，測量的血壓基本都是準(zhǔn)確的。但測量血壓前不要飲酒、不喝咖啡、不喝濃茶、不吸煙，并精神放松，保持室內(nèi)溫度適合，最好安靜休息5－10分鐘后測量。