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1、七人制足球是足球的一個變種，屬于業(yè)余足球賽賽制。在七人制足球中，每支球隊只有7名隊員上場比賽而不是通常的11名。七人制足球的比賽場地，比賽規(guī)則，戰(zhàn)術(shù)等都和普通足球有所區(qū)別。

2、七人制比賽，中衛(wèi)的補防能力強弱決定了這只球隊的水平能達到怎樣的高度。在七人制比賽中，再好的球隊，再成熟的球隊，也有被對手打反擊以多打少的情況發(fā)生。只是因為兩隊水平高低差距大小決定這樣的危機情況多寡。在這樣的情況下，中衛(wèi)的能力就非常重要得體現(xiàn)出價值。

3、不要猛撲對付前鋒，避免被過。

4、如果被對方前鋒直接面對，那么且戰(zhàn)且退，等待隊友回防。

5、靈活的使用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)，因為7人制場地裁判不太可能把你紅牌罰下。

6、解圍干凈利落，一定不要多帶球以免被搶斷。

7、提前預(yù)判球的線路，卡住位置。

8、把對方的人盯死，實在跟不住了就干擾一下，不要讓對方從容起腳。