国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、要使鐵餅在出手前就有一定的運(yùn)動(dòng)速度，運(yùn)動(dòng)員必須采用在原地轉(zhuǎn)體的投擲動(dòng)作，來加快鐵餅的出手速度，提高投擲成績。同時(shí)，鐵餅在出手時(shí)，有了一定的轉(zhuǎn)速，由于轉(zhuǎn)動(dòng)慣性，鐵餅在空中運(yùn)行時(shí)會(huì)保持轉(zhuǎn)動(dòng)，減少空氣阻力。

2、推鉛球和投擲鐵餅一樣，也是規(guī)定在投擲圈里進(jìn)行。在田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，投擲手榴彈和標(biāo)槍的運(yùn)動(dòng)員，大都是采用助跑的方法，在快速奔跑中把投擲物投擲出去。