鄭欽文大滿貫首次“一輪游” 冬天鴿子飲水還要加熱嗎
2023-07-04
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更新時間：2023-06-23 00:05:12作者：未知
1、乒乓球的握拍方法主要有兩種，分為直握拍和橫握拍，直握拍適合于新手，而橫握拍需要更好地步幅配合，所以難度較大。
2、學(xué)會以上兩種握拍手型后(新手推薦直握拍），下面開始學(xué)習(xí)小臂的正確姿勢，首先，要保持胳膊彎曲夾角接近90°，以肩為軸，握拍畫圓弧，對面來球后，以畫圓弧形式擊球，切勿將拍前推擊球。
3、長期練習(xí)后，你的擊球速度將會更快更準(zhǔn)。球來時，精神要集中，以自身感覺最舒適的姿勢將球擊出，當(dāng)球距自身較遠(yuǎn)時，可展開胳膊，肘關(guān)節(jié)要運(yùn)動自如。
4、發(fā)球方法。首先，必須將球垂直向上拋距手二十到三十厘米才算合格。若下旋發(fā)球，身板要直，需拍子在球下方看似“鏟球”動作。對于新手，每一個動作都不容易，多多觀看視頻對你大有利處。