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女孩多大開始學(xué)排球(女孩子多大可以學(xué)排球)

更新時(shí)間:2022-09-15 03:45:19作者:未知

女孩多大開始學(xué)排球(女孩子多大可以學(xué)排球)

1、建議是上初中時(shí),大概13歲左右。這個(gè)時(shí)候孩子處于生長發(fā)育期,精力和身體協(xié)調(diào)力最好,通過打排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),能使青春期的孩子長個(gè)子,舒緩平時(shí)讀書時(shí)的眼部疲勞,避免產(chǎn)生近視眼,還能增加肺活量,強(qiáng)壯體魄,益處多多。

2、為什么不能夠是四五歲或者六七歲開始學(xué)排球呢?我個(gè)人認(rèn)為,這個(gè)年齡段的孩子還太小,對打排球的合作力理解度不高,一場比賽下來的失敗很容易失去興趣和自信心。加上這時(shí)候孩子的骨骼還較軟,不適合發(fā)力較大的運(yùn)動(dòng)。

3、而孩子長到十來歲,正處于快速發(fā)育階段時(shí),利用打排球沖沖刺是非常好的選擇。這時(shí)候的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和理解力大幅度提升,也能在排球比賽中或者自信心和團(tuán)隊(duì)精神,這是一輩子都得以受用的。

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