2022卡塔爾世界杯H組出線形勢(shì)分析 2022卡塔爾世界杯預(yù)選賽出線規(guī)則
2022-12-02
網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版
更新時(shí)間：2022-05-04 00:36:03作者：佚名
1、腳弓推射：這種射門很常見因?yàn)槿菀装盐諟?zhǔn)確度。射門時(shí)，用腳弓推球的中下部，優(yōu)勢(shì)在于調(diào)整時(shí)間短，快速推出可以給對(duì)手不多的時(shí)間反應(yīng)。但推射相比其他射門力量有限，角度不夠刁，距離過長(zhǎng)，容易被守門員撲到。
2、正腳背抽射：正腳面抽射球的中部，射出的球力量較大，這種射門需要把握好力度和擊球點(diǎn)，練習(xí)不當(dāng)很容易踢疵，或者踢飛。追求力量的射門是沒有旋轉(zhuǎn)的，這個(gè)練習(xí)時(shí)可以試試。
3、弧線球 ：踢任意球常用的腳法。常用腳弓內(nèi)側(cè)，用腳兜住球的側(cè)下部，有一個(gè)摩擦作用，或者用腳弓包住球，用力將球踢出，球在空中畫出一道弧線，又稱香蕉球。當(dāng)然， 也有高階進(jìn)階的外腳背弧線球，常用于傳中，但也有射門，很有觀賞性，建議先練習(xí)好內(nèi)腳背弧線。
4、頭球攻門：看準(zhǔn)來球用力甩頭把球頂向球門，這種射門也比較普遍，我們?cè)诒荣愔薪?jīng)?？梢砸姷?。主要觸力點(diǎn)在前額正面與前額側(cè)面，需要有較強(qiáng)的意識(shí)判斷球的空中落點(diǎn)，加上靈活跑動(dòng)。
5、挑射與吊射：首先需要學(xué)會(huì)戳球，用正腳背擊球下側(cè)，使球高高躍起，越過門將，飛入球網(wǎng)。這種需要一定的技巧和良好的視野，挑射大多在禁區(qū)內(nèi)，吊射一般在禁區(qū)外，共同點(diǎn)是門將距離球門遠(yuǎn)。